大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)可以幫我們減肥英語的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)可以幫我們減肥英語的解答，讓我們一起看看吧。
如何給英文譯文“減肥”？
如果你是個(gè)專業(yè)領(lǐng)域人員，建議多看看《中英文翻譯》這個(gè)教材，會(huì)有新的感受，建議不止看一遍，最好三遍。
如果你是愛好者建議遵循“信、達(dá)、雅”，多用口語詞匯！
思路上自己以“瘦”為主。摒棄賣弄的思維，做到認(rèn)真表達(dá)，清晰思路，簡(jiǎn)單詞匯。
共勉！
小孩子9歲，80斤如何減肥？
那肯定是要從運(yùn)動(dòng)開始鍛煉起來了，還有零食呀一些糖分比較高的水果也不要經(jīng)常吃，如果是男孩多加運(yùn)動(dòng)控制飲食、如果是女孩減肥是肯定要更加嚴(yán)格起來，女孩一旦比較胖很容易早熟的，我朋友家小孩也是九歲70斤現(xiàn)在都早熟了都住院檢查治療了、所以為了孩子健康成長(zhǎng)真的要嚴(yán)格執(zhí)行減肥計(jì)劃了。如果條件允許可以去看看內(nèi)分泌科，現(xiàn)在外面的食品都是對(duì)孩子不好的如果不及早進(jìn)行控制長(zhǎng)大對(duì)孩子有很大的影響的，希望我的回答對(duì)你有所幫助！
小孩，一定要有運(yùn)動(dòng)，不能吃完就呆在那里，或者玩手機(jī)，一天天沒有運(yùn)動(dòng)量就容易發(fā)胖，而且現(xiàn)在吃的好，我是以為90后，平時(shí)喜歡跑步，每天早晨起來慢跑10公里，感覺身體身心都很舒服，對(duì)于小孩先不要跑那么多，只要養(yǎng)成好習(xí)慣，慢跑兩三公里再走一走也很好
你好很高興回答你的問題因?yàn)?/a>我家孩子也九歲
估計(jì)和他一樣胖吧我個(gè)人認(rèn)為，現(xiàn)在減肥不可取，我總結(jié)一下兩點(diǎn)
- 一如果現(xiàn)在減肥會(huì)消耗大量孩子身體儲(chǔ)備的養(yǎng)份，身體必須儲(chǔ)備足夠養(yǎng)分供給身體所需才能個(gè)頭高。
- 二現(xiàn)在減肥也不是時(shí)候，因?yàn)樗⒉怀?，等高中時(shí)候個(gè)頭定型后，如果還胖可以再考慮減肥。
我的回答完畢。以上是我的總結(jié)希望對(duì)你有幫助！
不管是大人，還是小孩子減肥的最主要目的，我認(rèn)為應(yīng)該是。
小孩子9歲，80斤僅僅從這兩個(gè)數(shù)據(jù)，根本沒有辦法去判斷這個(gè)小朋友是不是就到了非要減肥的地步。我們現(xiàn)在比較熟悉且經(jīng)常用來判斷是否肥胖的方式應(yīng)該是BMI，BMI=重量（kg）/身高（m）2，當(dāng)BMI在25.0~29.9這個(gè)區(qū)間，一般被認(rèn)為是超重；當(dāng)BM≥30時(shí)，會(huì)被認(rèn)為是肥胖；當(dāng)BMI≥40時(shí)，則是尤其肥胖了。
我們可以通過這些方式先做判斷，如果有必要也可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給出專業(yè)診斷。之前，我家小妹因?yàn)檫^瘦，讓小姨擔(dān)心不已，但是醫(yī)生通過檢查認(rèn)為小妹身體健康，正常飲食即可，無需額外補(bǔ)充營養(yǎng)。所以，家長(zhǎng)面對(duì)自家小孩體重高于同齡小孩時(shí)，也可以選擇向?qū)I(yè)人士尋求建議。
如果小孩確實(shí)因?yàn)榉逝忠呀?jīng)開始影響健康了，那么減肥還是很有必要的。
關(guān)于減肥還是老生常談的那句話：“管住嘴，邁開腿！”前者尤為重要。
在這個(gè)快餐、奶茶盛行的年代，首先要減少讓小孩吃炸雞、薯?xiàng)l，少喝可樂，奶茶的量。一日三餐要保證他們攝入足夠的碳水、蛋白質(zhì)、維生素……我們可以選擇魚肉，雞肉，牛肉等蛋白質(zhì)含量高的的肉質(zhì)品、五谷雜糧、以及深色蔬菜瓜果。當(dāng)然每天的牛奶和雞蛋一定不能少（畢竟鐘南山院士說他從小就喝牛奶，現(xiàn)在每[_a***_]還要喝兩瓶，因?yàn)樗鼱I養(yǎng)很全面）。
關(guān)于吃什么，怎么吃的好，怎么讓小孩愿意吃，這對(duì)家長(zhǎng)是另外一個(gè)巨大的考驗(yàn)。建議家長(zhǎng)可以去了解一些營養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，平時(shí)沒事的時(shí)候也可以多翻翻菜譜，給孩子做一些有意思又美味健康的減肥餐。
吃的問題解決了，就要說說運(yùn)動(dòng)了。很多小孩因?yàn)轶w重過重不愿意運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候就要發(fā)揮榜樣的力量帶著小孩一起運(yùn)動(dòng)?？梢詭麄?nèi)ド?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-b.html" target="_blank" class="QIHEIHQdef1d046abc8fd67 relatedlink">散步，踢踢球，游游泳……如果小孩不愿意的話，也不要過于強(qiáng)求。可以讓他先看看別的小朋友玩的游戲或做的運(yùn)動(dòng)，潛移默化的影響小孩，讓他慢慢產(chǎn)生興趣，從而參與其中，漸漸動(dòng)起來。
減肥本身就是一件不容易的事情，小孩減肥更需要家長(zhǎng)的參與和積極引導(dǎo)。要想成功，唯有家長(zhǎng)和小孩都堅(jiān)持到最后！
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)可以幫我們減肥英語的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)可以幫我們減肥英語的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
