大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于小雅健康減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹小雅健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
戒葷是什么意思？
在我們這個地方戒葷本來是指不吃葷腥，不行男女之事，以示虔誠。現(xiàn)在好像沒那么復(fù)雜了，就只是指少肉少油而已，如今生活條件好了，都提倡低脂生活，多食用含粗纖維的蔬菜水果，對身體好，我家9歲的小姑娘都喊要戒葷，要減肥，讓人哭笑不得。
戒葷就是專吃素食不吃肉食。人類對食物的需求是多種多樣的，人也算得上是一種雜食動物，大部分的人不只能吃糧食蔬菜，更喜歡吃肉魚蛋奶等葷腥食品，在這些食品中一般的肉食類的食品營養(yǎng)更豐富一些，正常人在平時的生活中，應(yīng)該做到葷素搭配，才能更利于身體健康。
答:不能吃雞.鴨.魚.肉，反正關(guān)于肉的都不吃。像我爺爺奶奶他們初一.十五去廟里上完香回來就要戒葷，不能沾一點點葷腥的，比如菜里都不能放豬油的，還有雞蛋也不可以，都屬于葷腥內(nèi)的不能吃，只能吃一些青菜.豆腐之內(nèi)的素菜，或是上香做的糕點。
戒葷是把原來愛吃的葷菜戒掉，不吃任何葷菜:包括豬，牛，羊，蛋，雞，魚，蝦海鮮之內(nèi)都屬于葷菜。這每樣都不吃。戒葷是有原因需要戒葷或者是身體出現(xiàn)某些疑常要戒葷才下決心戒掉并不是原來都不吃。其實要有信念和決心才能真正戒掉。有很多半途而廢。
不吃動物或含有動物油的食物。與“素”相對。
戒[jie]
〈動〉
1. (會意。小篆字形,上面是“戈”,下面象兩只手(即“廾”)。兩手持戈,表示戒備森嚴(yán)。本義:警戒,戒備)
2. 同本義
戒,警也?！墩f文》
豈不日戒。——《詩·小雅·***薇》
以三年之戒?！抖Y記·曾子問》
7. 戒除
戒奢以儉?！啤?魏征《諫太宗十思疏》
到此，以上就是小編對于小雅健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于小雅健康減肥的1點解答對大家有用。
