大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥期限的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹健康減肥期限的解答，讓我們一起看看吧。
汗蒸減肥多久見效？
汗蒸減肥是否看到效果沒有具體期限，由減肥者自身情況來決定，不過，無特殊情況，比如只是單純的脂肪型肥胖，而非病理性或體虛型肥胖的人，連續(xù)汗蒸一個月，并且蒸完之后不暴飲暴食，同時生活中結(jié)合好合理的飲食和睡眠等能看到一定的效果。
人可以多少天不吃飯？
你問的這個問題很有意思。我盡量也給你回答的有意思一點。
首先你要知道是死人或者活人。要是死人的話，可以一直不吃飯，但是要是活人的話，你可能就要吃飯了。
第2點，即便是活人，你是想很好的活著，還是想折磨自己，如果想折磨自己的話，你就讓自己四五天不吃飯都可以，人是餓不死的，特別是現(xiàn)在的社會。但如果你要想讓自己很好的活著。那還是照常吃飯比較好。
第3點，其實如果要想正常的活著。人也可以不吃飯的。例如現(xiàn)在注射一定的營養(yǎng)素成營養(yǎng)成分，人就可以很緊，長時間不吃飯。其實很大程度上吃飯并不是為了飽肚子，而是為了我我們身上能量的供應(yīng)。你想如果說通過注射把人體的能量都給封了，吃飯不吃飯還有什么必要呢？但是那樣的成分比較高，只有一些疾病晚期的人，較高待遇的人才能。才能享受這樣的生活，否則共性家庭是無法享受這樣的待遇噠。
第4，現(xiàn)在生活當(dāng)中有很多人練一種功夫。這種功夫叫做必攻或者叫做氣功，練過這些功夫的人，其飯量是可以剪下來的，如果達到一定的功利水平，可以幾天掙錢不吃飯，并且能夠正常的生活。何不夸張的說，這樣的人有時候餓過7天也沒有多大關(guān)系。
第5點，飯可以不吃，但水不可以不能不喝。一般正常人可以三天不吃飯，但絕對不可以三天不喝水。否則的話就會脫水了，一命嗚呼。這是生活中的經(jīng)驗，我看你還是不要用自己做實驗了吧。
以前聽老師說過，一個人不吃飯不喝水的話三天就會死，如果不吃飯有喝水的話，這種情況存在個體差異，體質(zhì)好的能夠多堅持幾天，但是一般在七天左右，時間長了，會造成人體嚴重脫水，身體的電解質(zhì)平衡被破壞，發(fā)生臟器的損害，衰竭，最終發(fā)生生命危險。
人如果不吃飯不喝水，三天之后就會脫水而死，如果只喝水不吃飯，能堅持七天。因為不吃飯對身體會造成一定的損傷，還會使臟器功能衰竭。如果不進食的話，而胃中的胃酸會照常分泌，而此時沒有食物讓胃來消化，胃酸就會***胃，從而引發(fā)慢性胃炎，胃潰瘍等疾病，嚴重的會直接危害生命。所以建議，一日三餐定時定量，一定要注意營養(yǎng)的均衡。
人生存需要能量，能量來自于我們平時吃的食物、飲水以及體內(nèi)脂肪，一個人如果只是不吃飯，還可以通過補充水分和消耗體內(nèi)脂肪釋放能量來維持生命很長一段時間，具體多長需要根據(jù)每個人身體情況來定，所以體重略微偏大的人也不要一直糾結(jié)體重問題，遇到不可預(yù)測災(zāi)難時，也許你們更有機會活下來！
如果不吃不喝，只是靠消耗體內(nèi)存儲的水分和脂肪維持生命，能堅持下來的時間就很少了，以前我們認知里能堅持3天已經(jīng)很久了，現(xiàn)在身體素質(zhì)普遍提高，但是能堅持時間也不會超過7天?。?！
正常情況下，只喝水不吃飯，可以堅持7天左右，有些***通過點穴，龜息等各種方法可以堅持的更久，最長的有堅持四十多天的。我身邊就有一個人堅持斷食49天，特別有毅力。
到此，以上就是小編對于健康減肥期限的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥期限的2點解答對大家有用。
