大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)員在美國減肥的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)員在美國減肥的解答，讓我們一起看看吧。
250斤的樂福近照：效仿巨石強(qiáng)森減重，每天狂喝8升水，“瘦骨嶙峋”惹人憐！你怎么看？
森林狼時(shí)期的樂福還是“肉盾”型球員，可以在內(nèi)線呼風(fēng)喚雨，一場砍下大號(hào)兩雙數(shù)據(jù)，基本上是家常便飯的事情，噸位也是當(dāng)時(shí)樂福的位置需求。而到了克利夫蘭騎士后，樂福所處位置不同，需要他做的事情葉不一樣，所以我們可以看到騎士時(shí)期樂福已經(jīng)減重成為一個(gè)“型男”，是聯(lián)盟的顏值代表之一。而今夏的樂福又瘋狂的進(jìn)入減重狀態(tài)，而成果令人難以想象這是當(dāng)初那個(gè)250斤的大胖子球員！究竟是怎么回事？容我娓娓道來！
今夏樂福帶著女友去度過一段令人羨慕的***期后，又重新回歸到緊鑼密鼓的訓(xùn)練中，而他似乎有意讓自己再減重，顯得精瘦一些。按照樂福的說法，他是在效仿巨石強(qiáng)森的減重方法，而強(qiáng)森一天可以喝15升水補(bǔ)充體力，樂福坦言自己只能夠喝8升水，平常還會(huì)帶一些攪碎的堅(jiān)果同食，補(bǔ)充能量?？梢哉f樂福減重起來，就如同女孩減肥，無所不用其極！
很多人可能會(huì)問樂福為何要嚴(yán)重？原因很簡單，就是為了自己能夠在新賽季更加健康。眾所周知，噸位過重很容易造成膝蓋部位以及腿部、腳踝的受傷，這也是為何包括新科狀元郎錫安在內(nèi)的很多球星，都會(huì)利用休賽季進(jìn)行適當(dāng)減肥的原因所在。不過，看到減重成功的樂福還真令人有些心疼，瘦骨嶙峋的如同一個(gè)帥氣的老頭，但那可是練出來的精肉呀！
籃壇觀察家侃球：
我相信樂福此刻的積極訓(xùn)練減重，就是為了下個(gè)賽季的王者歸來，要知道此前受傷的樂福已經(jīng)很久沒有正式打過比賽，而他渴望通過一個(gè)夏天的訓(xùn)練來讓自己變得更加優(yōu)秀。即使身處在沒有詹姆斯的克利夫蘭騎士，自己身為當(dāng)家球星也應(yīng)該為球隊(duì)做些什么，對(duì)得起豐厚的薪資，也對(duì)得起克利夫蘭的球迷們。減重后的樂福，體脂也會(huì)更加低一些，這會(huì)讓他在未來賽季征戰(zhàn)NBA賽場顯得更加游刃有余。期待樂福下賽季精彩表現(xiàn)！對(duì)此你怎么看？歡迎一起討論。
我來回答一下吧，減重是為了適應(yīng)目前NBA的大環(huán)境，也是讓自己保持健康的最佳途徑，不過如果你看過樂福之前的身材，你就知道NBA球員的意志力是多么強(qiáng)大，下面我們就來看下：
你能認(rèn)出這個(gè)大胖子是樂福嗎？
樂福從小就是個(gè)胖子，大學(xué)時(shí)期體重也是高達(dá)300斤，而且樂福不是奧尼爾那種壯，而是真的胖，曾經(jīng)還因?yàn)?/a>過度肥胖差點(diǎn)錯(cuò)過NBA，新秀體測時(shí)他的體脂率高達(dá)13%，嚴(yán)重不合格，所以樂福在參選前拼命減重，最終達(dá)到了準(zhǔn)許進(jìn)入NBA的標(biāo)準(zhǔn)。
進(jìn)入NBA的樂福肥肉還是非常多的，所以這么多年來樂福其實(shí)一直都在減重的路上，慢慢的樂福的重量減了下來，但是他還保持著足夠的核心力量，在搶籃板卡位時(shí)非常的有優(yōu)勢，當(dāng)年在森林狼就打出了30+30的逆天數(shù)據(jù)。
隨著這兩個(gè)賽季頻繁的傷病，讓樂福加快了減重的日程，現(xiàn)在的內(nèi)線打法也和幾年前大不相同，重量級(jí)中鋒已經(jīng)很難在聯(lián)盟中存活，而樂福擁有著一手非常強(qiáng)大的投籃能力，也讓他在減重后也可以完全適應(yīng)目前NBA的打法。
減重后也會(huì)減少對(duì)身體的負(fù)荷，樂?，F(xiàn)在已經(jīng)31歲了，身體機(jī)能肯定會(huì)慢慢下降，肯定也無法承受他之前的重量，而且目前的小球時(shí)代，對(duì)于內(nèi)線的移動(dòng)能力要求很高，所以減重勢在必行，當(dāng)然減重只是減少了脂肪的含量，也會(huì)讓他肌肉量進(jìn)一步增強(qiáng)。
綜上所述：樂福這么做也是為了適應(yīng)聯(lián)盟的發(fā)展，畢竟作為全明星球員，如果自身不改變，在傷病過后很容易就被淘汰掉，所謂“適者生存”，樂福也是為了自己的職業(yè)生涯做了充分的考慮。
以上就是我的個(gè)人看法，歡迎留言討論。
我是低調(diào)哥，和您一起來侃NBA，喜歡的點(diǎn)個(gè)關(guān)注喲，謝謝！
夏天對(duì)于NBA球員來講，是一個(gè)放松自己，調(diào)整心態(tài)的時(shí)候，不過也同時(shí)是球員們努力訓(xùn)練，力求進(jìn)步的好時(shí)機(jī)。很多球員都會(huì)在夏季的休賽期對(duì)自己的身體進(jìn)行重新的塑造，而近日就有這樣的一名NBA球員對(duì)于身體的鍛煉達(dá)到了一個(gè)頂峰，他就是大家十分熟悉的騎士隊(duì)球員凱文.樂福。
如今的樂福已經(jīng)算是NBA聯(lián)盟里數(shù)一數(shù)二的顏值擔(dān)當(dāng)了，憑借自己俊朗的外表，樂福也是多次登上雜志的封面，以他的面容，成為一名男模我認(rèn)為都綽綽有余。而顯然樂福不僅僅要在顏值上有男模的資本，更要在身材上有男模的實(shí)力。
從樂福最近發(fā)布的幾張照片來看，他的身體是又精瘦了很多，而且全身到處都是充斥著肌肉，尤其是腹部肌肉輪廓和線條清晰可見。當(dāng)記者提問樂福關(guān)于自己對(duì)于身材的管理時(shí)，樂福這樣說道：我每天要喝下8升水，然后會(huì)隨身攜帶一些堅(jiān)果，補(bǔ)充能量。樂福還補(bǔ)充道：強(qiáng)森一天可以喝下15升水補(bǔ)充體能。
樂福如此減重和健身，實(shí)際上對(duì)于自己的職業(yè)生涯也是有著十分積極的作用的。 “我馬上要進(jìn)入生涯第12個(gè)賽季了，”樂福說道，“我在努力讓關(guān)節(jié)和肌肉保持非常潤滑的狀態(tài)，讓它們盡量保持彈性?！? 總之不管是從外表，還是內(nèi)在，樂福這樣的減重，無疑讓自己走在了變得更加優(yōu)秀的道路上。
前幾日波爾津吉斯曬出了自己增重后的照片，儼然是一個(gè)肌肉男。不過有的球員卻在減重，樂福就是其中一位。
樂福在接受媒體***訪時(shí)表示，自己休賽期訓(xùn)練計(jì)劃就是盡可能的減重。隨后樂福也道出了減重的原因，那就是進(jìn)***盟第12個(gè)年頭的他努力要保持關(guān)節(jié)和肌肉在非常潤滑的狀態(tài)，讓他們保持彈性。
樂福在自己的飲食規(guī)劃中，他說到每天都要喝掉約1.8加侖的水，因?yàn)樗谛Х旅绹?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ54d169db80841122 relatedlink">演員巨石強(qiáng)森，巨石強(qiáng)森每天要喝掉約15升的水。當(dāng)然了，樂福也說自己會(huì)攜帶堅(jiān)果和水果混合食物。美國運(yùn)動(dòng)員在減重時(shí)，除了[_a***_]飲食之外，也會(huì)有大量的訓(xùn)練。
樂福減重其實(shí)也是迫不得已，如果要保持職業(yè)生涯的長度，那么必須在30歲這個(gè)年齡時(shí)進(jìn)行一些減重操作。畢竟內(nèi)線球員體重原本就很大，長年累月的比賽也讓他們的身體受到了很大的磨損。當(dāng)然了，這不是樂福第一次減重，在加盟騎士后為了適應(yīng)新的體系，已經(jīng)有過一次減重。
18-19賽季，樂福已經(jīng)遭遇了很嚴(yán)重的傷病，因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-b.html" target="_blank" class="QIHEIHQacf6a3b924e14e3b relatedlink">腳部手術(shù)僅僅出戰(zhàn)22場比賽，上場時(shí)間也只有27.2分鐘，可以拿到17分10.9籃板2.2助攻的數(shù)據(jù)?？梢哉f樂福已經(jīng)清楚意識(shí)到自己該做出改變了，否則會(huì)早早淡出聯(lián)盟。
樂福2016年跟隨騎士拿到了總冠軍，這是他在森林狼從來沒有想過的事情。不過隨著詹姆斯的離開，騎士再次陷入了擺爛狀態(tài)。對(duì)于騎士而言，樂福年齡偏大，或許不在球隊(duì)重建***之中，對(duì)于樂福而言，他自己也不想陪著騎士浪費(fèi)自己的青春。如果騎士能將樂福交易到有競爭總冠軍實(shí)力的球隊(duì)，那么他也能成為一把好手。
樂福有著輝煌的職業(yè)生涯，單場30+30歷史罕見。球迷也想多看看樂福在場上打球，樂福也想賺更多的錢。
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)員在美國減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)員在美國減肥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
