大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營ip的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營ip的解答，讓我們一起看看吧。
為什么大神們都在講《刻意練習(xí)》這本書？
記不清是在多年以前，我曾經(jīng)在書城里面看到過這本《刻意練習(xí)》，于是在好奇心的驅(qū)使下，近乎癡迷地翻閱了一下，里面的內(nèi)容確實很有激發(fā)人斗志的功效。
這本書所傳達(dá)出來的思想，正如它的書名一樣：想要爬到某一領(lǐng)域的金字塔頂，就要從刻意練習(xí)開始。
后來隨著身心的轉(zhuǎn)變，我發(fā)現(xiàn)其實根本沒有“刻意練習(xí)”的必要。
換句話說，心智不夠穩(wěn)定的年青人，才能發(fā)揮出“刻意練習(xí)”的力量，因為青年人的思維具有很強(qiáng)的重塑性。
同時，這種可塑性的思維恰恰是他們最大的缺陷，也是他們認(rèn)識世界本質(zhì)的最大障礙。
因為內(nèi)心沒有定力，很容易被外界不良的思想觀念所引誘，進(jìn)而做出違逆道義的事情來。
在這個世界上，并不是所有的成功都是通過刻意獲取來的，也不是所有人都可以運用刻意練習(xí)來達(dá)到自己的目的。
中國人非常認(rèn)同“時機(jī)”的重要性，時機(jī)不對，再怎么刻意練習(xí)也無濟(jì)于事。
時機(jī)一旦成熟，很多事情根本無需刻意去改變，一切無為而成。
孔子說：“毋意、毋必、毋固、毋我”。
為什么大神們都在講《刻意練習(xí)》這本書？
鑒于題主在大神前面加了個們字，我也就不班門弄斧地講書中的具體內(nèi)容了，我只來說說自己對大家為什么推崇《刻意練習(xí)》的看法。
我們從小到大的教育中，老師們從來都只叫我們好好地學(xué)，卻沒有教我們具體高效的學(xué)習(xí)方法，所以當(dāng)一種行之有效的高效方法出現(xiàn)時，大家趨之若鶩也就不足為奇了。
至于具體是怎么行為有效的，需要大家自己去按《刻意練習(xí)》書中的內(nèi)容探索執(zhí)行才行，我認(rèn)為每個人都應(yīng)該有自己的刻意練習(xí)的方法，而不是簡單地套用目標(biāo)-專注-反饋-突破的方式。
②《刻意練習(xí)》的方法走的是王道，《異類》中的一萬個小時定律走的是邪道。
幾年前，一萬小時定律同樣極其流行，說是不管什么東西，你只要干滿了一萬個小時就能成為專家。這種說法簡單、直白，一下子就被追求成功很多人所接受了。
為什么我說它是邪道，因為它被宣傳為“只要怎么樣，就能怎么樣”的成功捷徑，而我知道，成功從來是沒有捷徑的。
但經(jīng)過這些年網(wǎng)絡(luò)上成功學(xué)的熏陶，大家發(fā)現(xiàn)事情并不總是簡單的干一萬個小時就能成功的。
所以這個時候，《刻意練習(xí)》才會被更多人接受或宣傳。
而《刻意練習(xí)》被我稱為王道的原因是它告訴我們成功并不容易，但確實可以做到。至于最后能不能做到，還是取決你個人，它給的是方法，而不是結(jié)論。
《刻意練習(xí)》它告訴我們怎樣從一個“小白”成長為“***”！給了我們方法和干貨。
我們有種印象認(rèn)為天才他們天生就有種特殊的能力，可以不用特意訓(xùn)練仍然可以變成杰出人物，其實很大原因只是我們對于信息的不對稱和對***故事的向往，我們忽略了他們?nèi)粘５闹T多細(xì)節(jié)，導(dǎo)致我們認(rèn)為他們天生就別人優(yōu)秀，毫不費力就取得成功，其實他們的成功也是遵循著一種黃金法則，那就是刻意練習(xí)。
意大利最著名的天才小提琴家——帕格尼尼。一次演出中，三根琴弦崩斷，他用一根弦任然完成了完美演奏，成為了音樂史上的***。然而，真實的版本卻是他與一位女士墜入愛河，并為她創(chuàng)作了一首只用G弦與E弦演奏的絕妙曲目，后來他可以練到完全用一根弦演奏出曲目。
他的成功就是通過刻意練習(xí)，把小提琴技巧練到只需要一個弦的境界。
那么怎樣才能變***呢？概括四個步驟
你所做的每一件事都要具有明確的目標(biāo)，最好是可以衡量的。我們看過《最強(qiáng)大腦》，那些選手超級厲害可以記住幾十上千的數(shù)字，他們的目標(biāo)就是可以衡量的，每天我要比昨天記住幾個數(shù)字，兩年內(nèi)我要記住多少位數(shù)字。
就是你做的事一定要足夠的專注，什么事不干來，就全身投入在做這件事上。
有一個高爾夫球手在打高爾夫球時候的練習(xí)，砰、打高爾夫球。他的教練過來就跟他說你在干什么？他說我在訓(xùn)練，我在訓(xùn)練想把這球打得更好。教練說你根本不是在訓(xùn)練你是在玩。就是他在這個打球的時候并沒有專注，并沒有認(rèn)真的去思考自己的動作， 怎么糾正自己。
職業(yè)的選手練習(xí)的時候跟普通人最大的差別就是它并不***。你比如說我們普通人去打籃球 ，我們會覺得好*** ， 打完了還高興 ，還相互擊掌， 很好玩，請記住這不是在做刻意練習(xí)?？桃饩毩?xí)是像科比那樣，像喬丹那樣一個人在球場上要不斷的把一個動作刷無數(shù)遍?？票日f過你沒有見過早上四點的洛杉磯 ，他每天去練球，是非常枯燥的，這枯燥過程需要我們不斷的堅持。我們才能夠跟一般人不一樣。 如果視所有的一切都是***都是玩，都是自己放松一下心情， 那你就能夠放松心情， 你不會成為行業(yè) 你們特別厲害的人。要成為不一般人，你要專注，要全身投入。
你要找到行業(yè)里經(jīng)驗豐富的導(dǎo)師或者教練，單獨的觀察你指導(dǎo)你，示范正確的方式，給你提供有效的反饋，告訴你需要在哪里加強(qiáng)改正，并且為你設(shè)計一些專門用來克服特定缺陷的練習(xí)活動，幫你更加迅速地取得進(jìn)步。
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營ip的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營ip的1點解答對大家有用。
