大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營外甥的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營外甥的解答，讓我們一起看看吧。
睡覺打呼嚕該怎么辦？
我外甥很胖，200多斤，呼嚕打的震天響，睡覺總是憋醒。醫(yī)院讓他睡覺用呼吸機(jī)，不然很容易猝死，他用了幾天嫌難受就不用了。后來在我店旁邊治頸椎病的張大夫給他治了3次，現(xiàn)在睡覺不憋氣了，呼嚕聲也小了很多。就是一次200塊錢，我外甥舍不得錢，沒有堅持，不過張大夫教了他幾個動作，每天練，能保證不憋氣了。
睡覺打呼嚕可以嘗試以下方法治療：減肥。打呼嚕的人，往往比較肥胖、脖子粗短。部分存在鼻腔鼻中隔彎曲的情況，這種應(yīng)該進(jìn)行耳鼻喉科手術(shù)治療。目前，療效比較確切的治療方法，是無創(chuàng)呼吸機(jī)治療。通過在醫(yī)院進(jìn)行呼吸睡眠監(jiān)測，明確睡眠呼吸暫停的情況，可以給予無創(chuàng)呼吸機(jī)的治療，可以在即將打鼾的時候，給予一個呼氣末正壓，打開氣道，防止打鼾的發(fā)生，能夠明顯的改善癥狀，相對于手術(shù)和減肥其療效比較確切。
隨著人們生活水平的提高，每日過來咨詢打呼嚕的患者非常多，包括在校大學(xué)生，打呼嚕輕者通過干預(yù)可以改善，重者成為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，需要及時治療。打呼嚕發(fā)生的病理生理機(jī)制是因?yàn)?/a>呼吸的時候氣流在鼻咽喉處受阻引起的，導(dǎo)致氣流受阻的因素包括扁桃體、腺樣體肥大，鼻中隔偏曲，鼻咽喉部腫瘤，腭弓增厚，肥胖，以及家族遺傳因素。
發(fā)現(xiàn)打呼嚕需要做睡眠監(jiān)測監(jiān)測，主要是監(jiān)測睡眠過程中有無呼吸暫停癥狀，心率、血氧飽和度及腦電圖情況，睡眠監(jiān)測也是診斷睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的一項重要檢查，一旦確診，盡早干預(yù)，避免引起心腦血管疾病，晚上睡眠不好，白天容易打瞌睡，注意力不集中，嚴(yán)重影響日常生活和工作，也容易影響身邊人。
治療鼾癥方法包括一般的方法，如睡覺的時候側(cè)臥，加強(qiáng)身體鍛煉，控制體重，作息規(guī)律。也可以佩戴呼吸機(jī)治療，這個是非?？尚械姆椒?。也可以選擇手術(shù)治療，摘除肥大的扁桃體及腺樣體，鼻中隔偏曲，目的是解除氣道阻塞。
去醫(yī)院做個睡眠監(jiān)測，看下是否有呼吸暫停，如果有趕緊去醫(yī)院治療，或者直接買個呼吸機(jī)，如果買呼吸機(jī)建議買國產(chǎn)和普樂呼吸機(jī)，性價比比較高。
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睡覺打呼嚕是一直被忽視的慢性疾??！它就像“溫水煮青蛙”一樣慢慢摧毀著我們的身體！
睡覺打呼嚕，統(tǒng)稱“鼾癥”，醫(yī)學(xué)上又叫“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”，分阻塞性、中樞性和混合性。阻塞性為常見。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，主要是由上氣道狹窄、梗阻引起。比如：
1、鼻腔及鼻咽部狹窄梗阻：鼻中隔偏曲，急慢性鼻炎、鼻竇炎，鼻息肉、腺樣體肥大，鼻咽狹窄或閉鎖等。
2、口咽腔狹窄：扁桃體肥大、軟腭肥厚、懸雍垂過長，舌根肥厚等。
3、喉咽及喉腔狹窄：嬰兒型會厭，會厭組織塌陷等。
主要表現(xiàn)為：睡眠時打呼嚕、張口呼吸、呼吸暫停、憋氣現(xiàn)象，白天嗜睡、注意力不集中、記憶力減退、頭痛、易怒等。
打呼嚕對人體的危害主要來自氣道阻塞引起的低氧血癥，其危害在兒童和成人來說并不一樣，相對來說兒童的危害更為嚴(yán)重，而且所造成的危害是不可逆的，伴隨終身。
打呼嚕對兒童的危害：
求助！我的外甥，快十歲了，體型肥胖，特別能吃，尤其是肉類，有什么遏制辦法嗎？
像這樣的孩子，胃口都十分好
每天適當(dāng)運(yùn)動
現(xiàn)在很多肥胖兒童，主要原因是大人的問題
太溺愛孩子
總是讓孩子多吃些，認(rèn)為吃的多才長的好
有個親戚，她孩子六歲已經(jīng)80多斤了
有次一起吃個飯，她還把肉，一直給孩子夾，不光夾了，還給弄碎，孩子六歲了啊，其實(shí)自己吃飯沒問題啊
所以說家長一定控制孩子，督促孩子才不回發(fā)展成小胖子，孩子胖了越大越自卑，對身心都沒啥好處
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營外甥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營外甥的2點(diǎn)解答對大家有用。
