大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于運動減肥影響轉氨酶嗎嗎的問題，于是小編就整理了4個相關介紹運動減肥影響轉氨酶嗎嗎的解答，讓我們一起看看吧。
減肥能不能讓ALT降下來？
減肥是可以把alt降下來的，但是你要同時用一下降脂的藥物。你如果打算減肥的話，可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜西紅柿黃瓜之類的。不吃比較油膩的食物，不吃比較辛辣***的東西。少食多餐，多做一些運動，尤其是有氧運動。
吃西紅柿多了會導致轉氨酶升高嗎？
西紅柿內含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成份，也含有維生素B1、B2、C、P等多種維生素和鉀、鈣、鐵等礦物質，還含有一種重要生理功效的營養(yǎng)素-番茄紅素，它能消除自由基，降低核酸損傷，還能阻止癌變進程。因此西紅柿有助消化、提高人體免疫力、防治血管疾病，促進上皮生長、抗癌防癌、減肥等作用。所以吃西紅柿不會導致轉氨酶升高
脂肪肝引起的轉氨酶高怎么辦？
脂肪肝引起的轉氨酶高怎么辦
脂肪肝轉氨酶升高的治療方法包括病因治療、生活習慣干預和藥物治療。
1.病因治療：脂肪肝的病因可能有：慢性丙肝、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝等，丙肝需要抗***治療、酒精性肝病者需要戒酒。
2.非酒精性脂肪肝患者多有代謝綜合征，需要改變生活習慣：通過控制飲食、適當運動減輕體重，同時禁酒、不亂服藥物等，對于單純性脂肪肝同樣適用，并定期復查肝功能。
3.藥物治療：非酒精性脂肪肝患者可選用多烯磷脂酰膽堿、維生素E、還原性谷胱甘肽等，以減輕脂質過氧化，伴有血脂升高的患者可同時服用降血脂的藥物，并密切檢測肝功能。酒精性脂肪肝患者首先戒酒，否則藥物效果不佳。
如果有脂肪肝要積極遵醫(yī)囑治療，避免疾病的進一步發(fā)展。
本內容由首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 消化內科 主任醫(yī)師 王滄海審核
點這里，查看醫(yī)生回答詳情
我就是這樣的情況，因為出國需要體檢查出來的，主要原因還是體重肥胖導致的， 醫(yī)生沒有給我藥物治療，建議我減肥，我身高1.76體重現在是八十公斤上下，比之前減了十八左右，維持了半年多了，這次體檢轉氨酶不高了，恢復到40了！
為什么每天運動，血脂不降反而還高了，到底怎樣才能降血脂？
我的甘油三脂在七年前三十七歲時一度到8，在我們公司成為名人，因為太高了，在網上查說容易得胰腺炎，很要命。但身體一直沒什么不適，口中喊肥減了幾年也就到5，時間長了也沒那么在意。直到去年四十四歲體檢，查出甘油三脂5，但轉氨酶高了幾十點，我就很害怕。去看內分泌醫(yī)生，就可能是多年脂肪肝引起的，吃雙環(huán)醇降轉氨酶。重點說要減肥。我回來查了很多抖音和今日頭條的內容，總結了三個經驗，血脂三個月后也已在1.65，但還要繼續(xù)。一是飲食類不吃豬肉，吃蛋，魚，雞，牛等低脂肉。每天早上一杯奶，一個蛋，一點面條。中午以魚為主，吃以燕麥[_a***_]為主雜糧飯，吃蔬菜。晚上三個以上蔬菜大雜燴，再吃點燕麥牛奶，就世壯燕麥一包。每天下午兩點吃個水果。二是喝用山楂，陳皮，決明子，荷葉，沖的一大壺水，就夏天涼水壺，每天兩壺。因為涼性，每次只抓一點點就夠喝的。一個月喝半個月就行，女性要注意涼期不喝。三是每天晚上散步一個小時，我散的也不快，因為心臟也不太好。有條件的可以游泳，跑步，比散步好。我多年的血脂高就是因為控制吃主食的量，吃脂少的蛋白質，吃蔬菜，喝水，散步好轉。我還要堅持下去，因為隨著年紀增大，血脂也容易升高。
到此，以上就是小編對于運動減肥影響轉氨酶嗎嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關于運動減肥影響轉氨酶嗎嗎的4點解答對大家有用。
