大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于我的健身偶像與減肥動力的問題，于是小編就整理了2個相關介紹我的健身偶像與減肥動力的解答，讓我們一起看看吧。
瘦吧減肥不用精油效果會不會不好？
凡是不以運動為基礎的減肥、減脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產(chǎn)生卡路里來消耗多余脂肪，從進食的結構和量上進行調(diào)整和控制，才能達到減肥的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多減肥藥是***你的五臟六腑在增加一些瀉藥成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然后在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
很多減肥藥、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎么講的呢？就是短時間內(nèi)讓你通過排除大量體液，使你有一種***象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的藥物以后，身體自我修復機能開始發(fā)揮作用，讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內(nèi)體重和體脂的飆升，這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。
FIDO健身 偶像 學院
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你是因為一件什么事情而開始癡迷于健身的？
健身真的是你不能碰，一碰就會喜歡上它。我覺得健體的身材很好看，所以我想健身。我有個朋友，在醫(yī)生建議下讓他多健身，他嘴上說等我身體好了就不去健身房了。結果上一個月才跟我說，醫(yī)生說他身體已經(jīng)好了。但是他還是每天堅持去健身房！
十幾歲時媽媽突然腦淤血去世，我連最后一面都沒見到她，當時我在異地求學，感覺天塌下來了一樣，她勤勞一輩子，存了很多錢，可是還沒看到兒女長大獨立就走了，存款30萬，但是一場病都送醫(yī)院了，周圍鄰居都為她的離去惋惜，我才發(fā)現(xiàn)除了勤勞和努力，人生有個健康的身體更重要。
從那以后我更熱愛運動了，每天20公里，沒事就去擼鐵，二十多歲時一身肌肉，很多朋友說我把自己搞的不男不女會嫁不出去的，我只是笑笑，依然在健身這條路上孤獨的堅持著，因為是農(nóng)村出來的，北方相對比較落后，在我們那世俗眼光里健身就是吃飽了撐的，是有錢有閑的人的消遣，所以我一直是一個人，一個背包，一張瑜伽墊，下班了去健身，難過了去健身，開心了還去健身，就這樣一年一年堅持著，從小姑娘變成兩個孩子的媽媽，心率始終保持在53每分鐘，體脂都是標準運動員范圍，我不是為健美而健身，也不會過于癡迷，。只是每天盡量堅持去做，因為我是兩個孩子的媽媽了，說真的我更是怕自己太早離去，怕我的一雙兒女像我一樣早早的沒了母愛，我每天堅持一點點，能健健康康的陪著他們長大，我就覺的人生無比滿足和***，自律期初都是沒有什么目的性的，只是想挑戰(zhàn)自己，久了才能感悟到什么叫自律給我自由人生，因為對生命的敬畏而讓我愛上健身，我會一直堅持下去
到此，以上就是小編對于我的健身偶像與減肥動力的問題就介紹到這了，希望介紹關于我的健身偶像與減肥動力的2點解答對大家有用。
