大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥會影響要孩子嗎的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身減肥會影響要孩子嗎的解答，讓我們一起看看吧。

1. 老婆太胖懷不了孩子怎么辦？愁啊，感覺人活著沒啥意思了？

老婆太胖懷不了孩子怎么辦？愁啊，感覺人活著沒啥意思了？

太胖，是有多重，你不說清楚，別人沒法給你支招。我想，你應(yīng)該不是單單想抱怨一句而已吧，解決問題才實(shí)在。

首先，去醫(yī)院檢查一下，排除病理性肥胖（因?yàn)?/a>生病因素導(dǎo)致的肥胖，要檢查了才知道）。這個確實(shí)沒轍。

其次，都說運(yùn)動減肥，我見過健身到骨損到醫(yī)院治療的，這不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是根本沒減下來。

還有，我見過節(jié)食的，真的很有毅力，也小有成效。接下來就是物極必反現(xiàn)象，餓狠了，看到體重有所控制，然后忍不住狂吃。結(jié)果顯而易見，痛苦的輪回。

最后，支招：用斷食方法減肥吧。（記住，千萬別喝粥，粥的糖份含量遠(yuǎn)高過米飯）

1、第一天，第二天先斷兩天主食（米飯，面條，包子這類或同樣原材料所做的食物，別自做聰明，不吃包子去吃餅哈），這兩天可以吃青菜，西紅柿??，青瓜。其他的通通戒了吧。實(shí)在不行，多喝溫水，飽肚子。2、第三天，第四天，每頓吃小碗米飯吧，控制平常一半的食量就成。如果平常食量就很恐怖，那就按三分之一的分量吃，不飽的情況下，還是老三樣替補(bǔ)：青菜，西紅柿??，青瓜。3、第五天，第六天，按第一天第二天進(jìn)食。4、第七天、第八天按第三天、第四天進(jìn)食。5、這樣重復(fù)半個月或者一個月后。開始時間調(diào)整一下，斷主食三天，然后吃一天主食（量同上所說），斷主食三天，然后吃一天主食。堅(jiān)持半年下來看看效果吧。

我見過的真實(shí)案例是妥妥減了二十多斤。不反彈，飲食習(xí)慣也變好了。

補(bǔ)充：我用一個月減了五斤。然后懷孕了，減肥計(jì)劃不得不終止。我本來體型就偏瘦。減肥是為了預(yù)防人到中年長肚子。

減肥，我之前160，差不多142（反正沒低于140）跟我老公在一起N年沒懷孕呀，去檢查了沒有內(nèi)分泌問題，也沒有多囊卵巢，反正就是沒懷孕，生殖科大夫建議我減肥或者試管，16年3月15（別問我為什么記得那么清楚，因?yàn)槟翘?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-t-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQ27a9ba69803d2bde relatedlink">體檢有38節(jié)活動）后來我體檢血糖空腹7.4，大夫說你減肥，30多歲就別吃藥了，先減肥試試，我也是個葛朗臺，一聽以后要花那么多錢，減減試試吧，減肥半年后到110斤，17年農(nóng)歷正月懷孕，孩子現(xiàn)在2多歲點(diǎn)。試試減肥真的有用?，F(xiàn)在體重110，中間母乳那會掉到了102[大笑][大笑][大笑]

如果你老婆是因?yàn)樘至藨巡涣撕⒆樱皇瞧渌?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ811620d46f31b8d4 relatedlink">原因。那么你是真心的想和你老婆過一輩子的話，你就幫助她一起減肥，監(jiān)督她，鼓勵她。我相信只要你有這個恒心，一定能把你老婆變瘦的。我相信你老婆竟然能嫁給你，她也希望和你兩個人有共同的孩子，一起幸福的顧到老，為了你們兩個人這個愿望都要共同努力。因?yàn)橛行?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2a168992e023adbe relatedlink">東西在別人得到很容易，但是對自己卻很卻很艱難。。這也是對你們感情的一種考驗(yàn)。如果你們兩個人都相互的深愛著對方，我覺得那都不是事，是將來你們肯定會有共同的孩子的。

孩子真的靠緣分，胖有時候不影響懷孕生子的，我表妹懷孕時200多斤，孩子很健康，我身邊很多胖胖的友都能正常生產(chǎn)。而認(rèn)識的一個朋友，正常體重，夫妻二人身體健康，結(jié)婚6年一直沒孩子，差一點(diǎn)做了***，好在第六年懷了寶寶。說說他們的情況吧。

孩子有時候靠緣分

我姑家的妹妹，她家人有胖的遺傳基因，奶奶很胖，姑姑很胖，到她這一輩沒隨媽媽的苗條身材，跟她姑姑一樣的體型。從小又高又壯，23歲和妹夫結(jié)婚時，她的體重達(dá)到了200斤（170身高）。

妹妹雖然胖，但經(jīng)常干活，人很有力氣，啥活都行。其實(shí)她吃的真不多，只是家里有著胖的遺傳基因，按她的說法“weight: bold;">喝點(diǎn)涼水都長胖”。平時干活鍛煉都很多，身體一直不錯。結(jié)婚幾個月，有了孩子，第二年剖腹產(chǎn)生的小外甥（外甥九斤多，當(dāng)時怕順不下來剖的）。

您看，我妹妹，她奶奶姑姑和她都是胖胖的體質(zhì)，姑姑生了兩個孩子，妹妹也生了倆，奶奶更是有了她爸兄弟姊妹6個。胖，有時不影響懷孕生子的。

而認(rèn)識的友，她165、100斤，身體健康，愛人身體也不錯，兩人很愛運(yùn)動，但結(jié)婚幾年一直沒孩子，大小醫(yī)院檢查過，都沒問題。開始幾年沒覺得，后來家人催，自己也著急，越來越焦慮，越焦慮越懷不上。

最后，兩人說不去看了，[_a***_]孩子緣分沒到，實(shí)在不行去做***?？赡苄膽B(tài)放松了，不焦慮、不期待，那年反而自然受孕成功。

友常說，她家的孩子是緣分沒到。只要身體健康，正常生活，別焦慮，孩子該來時一定會來的。關(guān)于愛人太胖無法懷孕給些建議。

我的建議

• 生育檢查。兩人先檢查下身體情況，愛人雖然胖，去醫(yī)院全面檢查下，排除婦科輸卵管堵塞等問題。
  
• 加強(qiáng)鍛煉。您看我妹妹，體重200斤，屬于胖體質(zhì)，但她運(yùn)動的多，平時干活鍛煉不少，雖然胖，但身體一直不錯?？梢?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-m-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2bdea18b0821d799 relatedlink">每天多運(yùn)動。
• 合理飲食，別不吃飯減肥。有個友產(chǎn)后嫌胖，一度節(jié)食減肥，體重降下來了，但損壞了身體的免疫系統(tǒng)，不吃飯沒營養(yǎng)，人沒抵抗力，經(jīng)常感冒生病，純節(jié)食減肥，真的有危險?？梢?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-k-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ811620d46f31b8d4 relatedlink">科學(xué)安排食譜，少吃高油高鹽的，每天適當(dāng)活動。
• 放松心情。孩子，我們生命的延續(xù)，相信您愛人也非常期盼。您倆放松心情，合理飲食，積極運(yùn)動，只要身體沒問題，孩子一定會有的。
• 可以中醫(yī)調(diào)理下身體。有時候西醫(yī)檢查沒問題，中醫(yī)上宮寒也不易受孕。可以找個好的老中醫(yī)，調(diào)理一下婦科和宮寒等問題。中醫(yī)還是挺不錯的。
• 可以***。那時還沒放開二胎時，同事為了要倆娃，做的***，一對龍鳳胎，兩個寶寶如今上三年級，一直很健康。所以最后還可以試試***。

寫在最后

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，胖不會影響受孕，我們多想辦法，總能解決問題。一定想開些，千萬別因此覺得生活沒意義，生活里還有很多事要我們做，努力工作，提前給孩子創(chuàng)造個好條件。

現(xiàn)在孩子緣分沒到，只要我們運(yùn)動、調(diào)理身體、放松心情、積極面對，相信寶寶一定會來的！加油～～

到此，以上就是小編對于健身減肥會影響要孩子嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥會影響要孩子嗎的1點(diǎn)解答對大家有用。