大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營大成的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營大成的解答，讓我們一起看看吧。
求一部，酷似仙逆的***。要的是那種氣勢，那種意境？
《凡人修仙傳》
作為凡人流***的集大成者，《凡人修仙傳》的地位似乎不需要過多的去進(jìn)行描述，七百多萬字的《凡人修仙傳》給讀者展示了一個浩大的仙俠世界，權(quán)謀、機(jī)緣、狠辣、冷酷、自私在***中體現(xiàn)的淋漓盡致，"他日仙界相逢日，一句道友盡滄桑"，《凡人修仙傳》給讀者留下了太多的想象空間，現(xiàn)在《凡人修仙之仙界篇》開始更新了，值得一看。
可以發(fā)一張讓你難以自拔的美食圖片嗎？
今日剛吃紅燒鴨，超下飯，推薦[贊][贊]
紅燒鴨菜譜以鴨子為主料，輔以紅羅卜、香菇丶青椒等輔料制作而成。鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含"B族維生素”和"維生素E”較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病、神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。
亨飪步驟如下:紅燒鴨子出鍋裝盤的瞬間，紅亮油潤的鴨肉和青椒，立馬讓人心里裝滿快樂和足！
1.準(zhǔn)備好所需食材，鴨肉洗凈、剁小塊備用。
2.青紅椒洗凈.紅羅卜切片備用，小紅椒丶大蒜丶姜片、香菇，花椒備用。
3.炒鍋燒熱，倒入2勺食用油，燒至7成熱，下入適量花椒、適量郫縣豆瓣，翻炒出紅油。下入鴨肉翻炒均勻，加入2勺料酒、2勺味極鮮醬油翻炒。加入開水，沒過鴨肉。水要多加些，大火燒開。鍋內(nèi)湯汁大開后，加入適量冰糖。繼續(xù)大火燒開，轉(zhuǎn)中火燒制。
4.當(dāng)湯汁收至可見鍋內(nèi)鴨肉后，下入紅羅卜，青椒翻炒均勻，繼續(xù)燒至，收干湯汁 。根據(jù)個人口味，加入適量鹽調(diào)味。出鍋裝盤，留個影，美美噠！
宅在家里也是為抗疫做貢獻(xiàn)!看到美味的圖片還是忍不住口水直流，現(xiàn)在把我自己愛吃的美食的圖片拿出來與大家分享。
室外燒菜更香
1)像我這樣的愛吃達(dá)人，很難抵御羊肉的誘惑!
小肥羊
火鍋
也是很好的吃法
2)吃東西最講氣氛，火鍋堪稱其中的集大成者。
火鍋能同時滿足不同人的要求
3)最愛吃想吃很難吃到的是蹄髈。(蘇州甪直萬三蹄髈最好)
4)那只有用另一個美食代替，那就是梅菜扣肉或紅燒肉。
5)再有就是魚了，酸菜魚火遍大江南北，還有酸菜魚連鎖呢
6)魚的另一個做法也很好，熏魚、干魚、腌魚、炸焦再燒。
7)鹵雞也是很好吃的，比起烤雞更爛，表皮入口即化
，但有的地方又很有嚼頭，味道變化莫測
每到一地先嘗嘗燒雞
8)說到鹵肉味，北京鹵煮豬大腸豬雜碎很好吃呀
搭配燒餅就是鹵煮火燒
9)小菜里最常吃的就是魚香肉絲，只要小聚下館子通常點這個菜
好久沒有吃到酸菜魚了，真是想了。今天送魚的給送來了三條鯉魚。于是迫不及待的洗洗涮涮拿來去做。家里的孩子不太喜歡吃辣的，所以我做的酸菜魚微辣，湯很鮮，味道不錯，魚片鮮美。魚片和湯都被我們吃了個精光，真所謂片甲不留。酸菜魚的做法簡單，就是在片魚的時候有點小復(fù)雜，由于魚比較光滑，所以要小心刀片劃手噢。選好酸菜和新鮮的魚，您做出來的味道不比飯店差多少。
食材:鯉魚1條、酸菜1包
輔料:鹽、生姜、蒜、蔥、干紅辣椒、花椒6個、八角1個、料酒、淀粉、雞蛋清1個、白胡椒粉、菜籽油
步驟一:準(zhǔn)備好所有的食材。
步驟二:把魚去頭，刀傾斜著片掉魚骨，剩下魚肉。
步驟三:刀傾斜40度°，把魚肉片從尾部開始片魚，片成薄片或相連的蝴蝶片狀。
步驟四:把魚片放入碗中，清洗干凈，放蛋清、鹽、料酒、胡椒粉、和淀粉，用手抓勻，腌至15分鐘左右。
步驟五:鍋中燒油，放入干辣椒、姜片、蒜片、蔥段和酸菜，用中火煸炒出香味。
步驟六:然后倒入片好的魚骨頭，繼續(xù)翻炒至變色
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營大成的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營大成的2點解答對大家有用。
