大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于健身減肥蛋白粉推薦品牌的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹健身減肥蛋白粉推薦品牌的解答,讓我們一起看看吧。
想買蛋***,大神們說說哪個牌子好,目前減脂階段?
歐普的金牌蛋***全美銷量非常穩(wěn)定,蛋白質(zhì)含量80%,很不錯,熱量110kcal,這款最適合減脂增肌。我減脂時只用這款,我不是托啊,可以看我的其他回復(fù)。第二款含量才70%,這個值很低了,屬于低檔的東西,就是入門級。買蛋***,就看含量,含量越高的,品質(zhì)越好,且相對價格越高。
請問大神,健身喝什么牌子的蛋***好?
喝過肌肉科技,海德力,塞夫好幾個牌子吧。后來感覺都一樣,只要買的是正品。其實都差不多吧。個人感覺海德力的甜一點,現(xiàn)在喝的是塞夫,巧克力花生醬的。味道還可以。蛋***就方便一些,其實有時間還是自己煮雞蛋,雞胸肉,蔬菜更好一些。
最近一直在運動,想要購買蛋***,有沒有好的蛋***產(chǎn)品推薦一下?
對于買什么樣的蛋***,在購買之前首先需要明白兩個問題,第一,購買蛋***的目的是什么?第二,這款蛋***值不值得買?
購買蛋***的目的是什么?你購買蛋白質(zhì)的目的已經(jīng)很明確了,就是調(diào)養(yǎng)身體。
怎么評價這款蛋***值不值買呢?一般在選購蛋***時,往往會看蛋***的價格、口味和口碑來進(jìn)行選擇。其實我覺得蛋***的選擇主要的還是這兩點:1.花出去的錢2.收到的效果
如果你在購買一款商品時,花出去的錢和收到東西價值不對等,肯定就會覺得這款商品性價比較低,在購買蛋***時,能夠為你補充更優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),吸收效果也比較好,同時價格是比較合理的,那這款蛋***就是值得買的。
然后購買什么樣的蛋***,也要看個人因素的,選擇最合適你的就可以了。下面給你說幾種挑選蛋***的方法。
1.看蛋***中蛋白質(zhì)的含量
蛋***的營養(yǎng)主要是蛋白質(zhì),在挑選時,建議選擇蛋白質(zhì)含量高的蛋***。一般蛋***中蛋白質(zhì)的含量在50%以上,像湯臣倍健蛋白質(zhì)這樣優(yōu)質(zhì)的蛋***,蛋白質(zhì)含量達(dá)到80%。一些劣質(zhì)的蛋***蛋白質(zhì)含量在30%以下,甚至有的含量還沒有奶粉中含量高。所以在選購蛋***時一定注意看清其中蛋白質(zhì)的含量,蛋白質(zhì)含量高的蛋***,補充效果往往會更好。
2.看蛋***的配方
市場上的蛋***一般為乳清蛋白和大豆蛋白或者是乳清蛋白和大豆蛋白混合配比的。乳清蛋白和大豆蛋白都為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),利于人體吸收。所以在選購時,看蛋***包裝上寫的主要原料是否為這幾種,可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行購買。
3.看蛋***的品牌
其實,我覺得你買蛋***,無非就是想補充蛋白質(zhì),多吃含蛋白質(zhì)高的食物其實比蛋白質(zhì)更加理想。市面上的蛋***價格參差不齊,質(zhì)量更是難以把握,之前有報道過,蛋***其實沒有商家吹得那樣能給人體帶來多大的健康,因為蛋***是從別的含蛋白量高的食物提取出來的,所以你想要吃蛋***,還不如研究哪種食物蔬菜含蛋白質(zhì)高。這只是個人觀點
好多人都說喝蛋白不如吃牛肉,這不是廢話嗎,誰都知道牛肉好,一天吃的起一斤牛肉,誰還喝蛋***,我親身體驗一天10個水煮蛋,4頓飯,到最后直接吃到惡心,聞到雞蛋都感覺一股子雞屎味,還是喝蛋***更方便,增重增肌喝增肌粉,以前喝過康比特,感覺脂肪堆積太快,后來一直喝肌肉科技,香草味,溫開水沖服口感清淡,格斗的也喝過,口感不好,最近在試喝熊貓的,口感還行,總體還是更喜歡肌肉科技的,至于那些說對人身體不好的,我喝了幾年了,去醫(yī)院做體檢,大夫都說很少見到我這么健康的人了,臟器功能全部非常好,血脂血糖都是最標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值.如果不是因為窮,誰喝蛋***,有錢了每天牛排,三文魚,大海蝦肯定更好,關(guān)鍵你一個普通人吃的起么?拜托那些說蛋白不好的小白們都閉嘴吧,沒有親身體驗,你能知道個毛線.
到此,以上就是小編對于健身減肥蛋***推薦品牌的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于健身減肥蛋***推薦品牌的3點解答對大家有用。