大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于吃藥健康減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹吃藥健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
吃藥減肥健康嗎？
我以一個一年減掉40斤，而且沒有節(jié)食的減肥成功人士的經(jīng)歷告訴你，是藥三分毒，而且從來沒聽說過除了荷葉制品外的什么東西能夠顯著減肥，除非是一些毒藥。最安全有效的減肥方式就是每天保持步行二十至二十五公里。
本人覺得是藥三分毒，即使是減肥藥對身體機能也有一定的傷害。如果想減肥最好的方式還是多鍛煉，比減肥藥便宜，還可以強身健體，然后就是合理的飲食習(xí)慣，可以食用一些水果，促進消化，保持良好的睡眠習(xí)慣，減肥不難，但是效果較慢，要長期堅持。
減肥方法有：飲食療法、運動療法、行為療法、藥物療法、手術(shù)療法和其他療法。在飲食療法、運動療法、行為療法效果欠佳時，可以根據(jù)自身情況慎重選擇藥物療法，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物***減重。但是藥物都有副作用，體質(zhì)不同，是副作用反應(yīng)程度不同的，對身體健康多少都是有影響的。
吃藥減肥，身體虛弱怎么辦？
減肥藥，藥，都是有副作用的。
運動減肥是一個特別折磨人的方法，他的誤區(qū)在于運動量和飲食的平衡。運動完還要控制飲食是不是特別殘忍？
減肥，一定要調(diào)理自己的身體。對于和涼水都胖得人，一般都回覺得燥熱，喜歡生冷***的食物。那么就是陰虛體質(zhì)。把身體調(diào)理過來，稍微控制一下飲食習(xí)慣，事半功倍。
你好，根據(jù)你的描述，建議平時多做運動，堅持每天鍛煉，也要注意飲食結(jié)構(gòu)，注意飲食營養(yǎng)，盡量保證飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡，多補充點清淡的食物，多吃有利于消化吸收的食物，多補充水果和蔬菜類的食物。
服用激素藥物后，該如何減肥？
其實我之前高中有個同班同學(xué)就是因為生病，服用了大量的激素藥物，體重直接從100斤飆升到180斤，后面好像最胖200多斤，病好了就開始想著減肥啦
他減肥就是比較極端，不吃飯，天天在學(xué)校操場跑步，學(xué)校操場一圈400米，每天跑50圈，風(fēng)雨無阻，我真的特別佩服他的毅力
大概一年左右，他減到了120斤。要知道，他是男生，身高180+，真的算超級超級瘦啦。而且超級帥哦。減肥前其實他有跟一個女士表白，然后被拒絕了，減肥成功后，又跟那個女生表白，結(jié)果成功了，哎，看臉的社會啊！
不過他后來復(fù)食，剛開始還是不太吃，怕反彈，也確實反彈了十幾斤，后面就正常吃飯了，再也沒反彈過??????
服用激素藥物后肥胖，一般是長期服用了糖皮質(zhì)激素（強的松、***龍、甲潑尼龍、阿塞松）導(dǎo)致人體的脂肪重新分布或鈉水潴留，出現(xiàn)向心性肥胖。
向心性肥胖對人頭健康的影響并不大，主要是對形象的影響，因為[_a***_]、胸腹背部的脂肪堆積會出現(xiàn)”滿月臉”、“水牛背”。另外，服用激素后會導(dǎo)致食欲增加，食欲好攝入的能量就多，導(dǎo)致肥胖。
那服用激素藥物后該如何減肥？一般來說，只要停用激素后，經(jīng)過適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\動，大多能恢復(fù)原狀，不必過多擔(dān)心。
激素治療期間，在合理安排調(diào)節(jié)好能量攝入的同時，要進行運動和鍛煉，達(dá)到真正意義上的減肥。當(dāng)然不能急于求成，所謂的運動要適當(dāng)，過度的運動會對身體產(chǎn)生負(fù)面的影響，不利于身心健康。改善循環(huán)代謝系統(tǒng)，每天飲食規(guī)律、作息規(guī)律、就可以形成良好穩(wěn)定的體內(nèi)循環(huán)，從而實現(xiàn)有效的新陳代謝。
然后減肥不要節(jié)食，節(jié)食易引發(fā)膽結(jié)石、節(jié)食的人也會因為頭發(fā)對營養(yǎng)的攝取不足而導(dǎo)致脫發(fā)。人體在缺乏營養(yǎng)的時候其實并不是先消耗人體的脂肪的，其實最先開始的是蛋白質(zhì)，而且在開始消耗蛋白質(zhì)的時候并不能夠完全被人體吸收，還會殘余對人體有害的自由基，它會加快人體的衰老。
到此，以上就是小編對于吃藥健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于吃藥健康減肥的3點解答對大家有用。
