大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥喝魚湯會胖嗎的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身減肥喝魚湯會胖嗎的解答，讓我們一起看看吧。
魚湯不白補救方法有哪些？
魚湯不白還能補救嗎
煮一些魚湯的時候，很多人都追求將魚湯熬得偏向奶白色，他們認為這樣才是味道最佳、營養(yǎng)最豐富的魚湯，但是許多人在家里自己煮魚湯的時候卻不把湯煮成奶白色的。
如果我們烹飪過程中發(fā)現(xiàn)煮出來的魚湯不白，還是有一定的補救方法的。我們可以往鍋中加入一些油脂，然后將火力調(diào)大繼續(xù)燉煮一段時間，這樣可以一定程度上讓魚湯變白一點。
不過也要注意別煮得過頭，讓魚肉老了就得不償失。其實魚湯就算不白，同樣還是有營養(yǎng)的，所以我們不必過分追求要把魚湯煮白。
魚湯不白補救方法有哪些？
不白的補救方法有好幾種，今天就交給大家三種辦法，可以使魚湯變白；
第一種辦法：魚湯不白，因為火候不到，燉煮的時間不到，補救方法：接著開小火加入適量清水繼續(xù)燉煮；
第二種辦法：你可以取一只雞蛋，只要蛋黃，加入少許溫開水，把雞蛋黃打散，打至2分鐘后倒入魚湯中，開鍋后，你會發(fā)現(xiàn)魚湯白了很多；
第三種辦法：調(diào)料市場上有一種調(diào)味品叫三花淡奶，這種調(diào)味品，有兩點特性；①：
是增加魚湯的奶香味；②：就是增加魚湯的白色，放入4-5滴，魚湯會變成乳白色！但是不建議用第三種辦法，因為不管任何食品添加劑，都不是天然的食品，所以想要喝乳白色的魚湯盡量還是選擇對的食材、傳統(tǒng)的烹飪工藝才是最健康的做法；接下來開始進入到大家最喜歡的烹飪學習時間。
——【準備材料】——
【主料】活鯽魚600克（多點少點沒關(guān)系）。
【輔料】豆腐300克、香蔥2棵。
【調(diào)料】鹽適量（以個人口味為準）料酒30克。
【工具】燉湯鍋一口，（砂鍋為佳，不銹鋼鍋也可以，盡量別用鐵鍋燉湯）。
到此，以上就是小編對于健身減肥喝魚湯會胖嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥喝魚湯會胖嗎的1點解答對大家有用。
