大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)雙塘的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)雙塘的解答，讓我們一起看看吧。
糖尿病是吃糖吃多了引起的嗎，為什么？
"糖尿病、糖尿病，肯定是吃糖太多才得的病"，聽(tīng)上去好通透的邏輯，可惜！今天，“問(wèn)上醫(yī)”為您詳解糖尿病的前世今身。
導(dǎo)致糖尿病的罪魁禍?zhǔn)翘?，但并不是我們平常吃的白糖、冰糖、波板糖，而?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-p-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQc6feec6524c0bd2d relatedlink">葡萄糖。下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)發(fā)生在葡萄糖身上的故事。
很久很久以前我只是一份美味的食物：
主人吃吃喝喝之后，來(lái)到了主人的體內(nèi)。
體內(nèi)的“腸胃大學(xué)“對(duì)我殷勤教導(dǎo)。終于，我和其它小伙伴成功畢業(yè)了，從碳水化合物變成了優(yōu)秀的葡萄糖。
感謝邀請(qǐng)！
經(jīng)常吃糖會(huì)得糖尿病嗎？這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的很好！臨床上也有人問(wèn)過(guò)我這個(gè)問(wèn)題。遇到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我會(huì)調(diào)侃一下反問(wèn)道：“經(jīng)?？磿?shū)就一定成為會(huì)成為作家嗎？經(jīng)常吸煙就一定會(huì)得肺癌嗎？”其實(shí)答案是不一定，我們要知道無(wú)論是臨床指南還是國(guó)際論壇都沒(méi)有將吃糖作為糖尿病的危險(xiǎn)因素記載入冊(cè)。
導(dǎo)致糖尿病的危險(xiǎn)因素主要包括不可改變的危險(xiǎn)因素和可改變的危險(xiǎn)因素。不可改變的危險(xiǎn)因素包括年齡、家族史、種族、巨大兒生產(chǎn)史、多囊卵巢綜合征、宮內(nèi)發(fā)育遲緩或早產(chǎn)?？筛淖兊奈ｋU(xiǎn)因素包括糖尿病前期、超重、肥胖、抑郁癥、體力活動(dòng)減少、使用可增加糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的藥物致肥胖或糖尿病的社會(huì)環(huán)境等。
看看以上危險(xiǎn)因素中顯然沒(méi)有提及糖。那么吃糖就不會(huì)導(dǎo)致糖尿病了嗎？這也不一定，為什么這么說(shuō)呢？要知道糖、脂肪、蛋白質(zhì)在體內(nèi)是可以相互轉(zhuǎn)換的，糖攝入過(guò)多后，體內(nèi)消耗不完，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，而過(guò)多的脂肪會(huì)增加胰島素抵抗。同時(shí)脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致肥胖，肥胖又會(huì)增加患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
所以肖醫(yī)生認(rèn)為吃糖會(huì)不會(huì)導(dǎo)致糖尿??？主要取決于我們對(duì)攝入糖的量的把控！適量的吃糖并不會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)吃糖還會(huì)讓人心情愉快。但像題者所說(shuō)經(jīng)常吃糖，就需要警惕了，經(jīng)常吃糖或者過(guò)量吃糖還是會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)的！
最后提醒大家一點(diǎn)。吃糖不一定患糖尿病，但是患了糖尿病盡量避免吃糖！
糖尿病是一組以慢性血葡萄糖（簡(jiǎn)稱血糖）水平增高為特征的代謝疾病，是由于機(jī)
體胰島素分泌缺陷或胰島素抵抗引起的。
普通來(lái)講糖尿病分為1型和2型，其中2型糖尿病均多。
患病的原因也是多方面的，并非是吃糖太多了，當(dāng)然，吃糖多也有可能會(huì)造成糖尿病以及其它慢***的風(fēng)險(xiǎn)。1、有糖尿病家族史，2 生活壓力，3 妊娠的婦女 如果是二胎媽媽曾經(jīng)分娩過(guò)巨大胎兒的婦女，4 肥胖，5 年齡因素 45歲以上的人容易患糖尿病，6 不良的飲食及生活習(xí)慣，7 缺乏體力活動(dòng)和鍛煉。
順便說(shuō)下糖尿病的診斷方法：
(1)老人、肥胖、有糖尿病家族史、高血壓、高脂血癥、有妊娠糖尿病，應(yīng)激性
高血糖等
(2)或有糖尿病癥狀者(口渴、多尿、乏力、體重降低、皮膚騷癢、反復(fù)感染等)，
空腹血糖＞7．0 mmol／L
或有典型糖尿病癥狀+任何一次血糖值＞11．1 mmol／L
糖尿病可不單單只是糖吃多了的問(wèn)題，即使你不吃糖也是有可能患上糖尿病的喲！而題主所說(shuō)的吃糖之后血糖升高很快，只能說(shuō)明吃糖太多會(huì)造成一過(guò)性的高血糖，并不能直接判定為是糖尿病，而且這個(gè)也是可以通過(guò)自身的調(diào)節(jié)，使血糖恢復(fù)正常的。說(shuō)了這么多，咱們首先先來(lái)了解一下到底什么是糖尿病？它和糖又有什么關(guān)系？
糖尿病的定義
糖尿病主要是以葡萄糖和脂肪代謝紊亂、血液中含糖量過(guò)高為特征的一種慢***，導(dǎo)致出現(xiàn)這些癥狀的原因就是胰島素分泌不足，胰島素分泌不足一個(gè)是先天的，也就是遺傳的，另一種就是后天造成的，胰島素的主要作用就是利用、分解和處理葡萄糖，如果它分泌不足，也就會(huì)造成葡萄糖積壓，引起糖尿病的發(fā)生。
糖尿病和吃糖多少沒(méi)有直接關(guān)系
通過(guò)了解定義，可以知道，糖尿病與吃糖多少的關(guān)系并不大，主要還是胰島素的分泌，如果胰島素分泌和作用正常，即使我們吃再多的糖也會(huì)被其利用和分解，怎么可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生呢！
而且即使你吃的不是糖果，我們同樣也是會(huì)攝入糖分的。例如米飯、面條這些食物中其實(shí)也是含有糖的，平常我們看到一些食物的成分表上會(huì)有一項(xiàng)叫做碳水化合物，這個(gè)也就是我們所說(shuō)的糖，有些無(wú)糖食品中也是含有它的，說(shuō)是無(wú)糖食品，只是不含有白砂糖而已，面粉中自己的糖它是沒(méi)有辦法去除滴。所以，糖尿病與糖的關(guān)聯(lián)并不大，最主要還是要注意我們平常的生活習(xí)慣，最好控制我們的體重在一個(gè)正常范圍內(nèi)，戒煙、戒酒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣比什么都好。
得糖尿病和吃糖太多并沒(méi)有直接關(guān)系。至于題干中問(wèn)，糖尿病是吃糖太多導(dǎo)致的嗎？不吃糖是不是就不會(huì)得糖尿病，不吃糖是不是就好了？答案是否定的。
糖尿病的致病因素非常復(fù)雜，總的包括遺傳因素和環(huán)境因素，吃糖太多僅僅可能是其中一個(gè)誘因。因?yàn)?/a>吃糖太多會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)剩，引起肥胖，而肥胖者更易出現(xiàn)代謝性紊亂，自然就更容易得糖尿病了。但事實(shí)上，很多得了糖尿病的人，并不是因?yàn)槌蕴恰６且驗(yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的，比如抽煙酗酒、熬夜、壓力太大、飲食重口、大魚(yú)大肉、久坐不動(dòng)、過(guò)度勞累等等。
以上說(shuō)的主要是2型糖尿病患者，而1型糖尿病患者發(fā)病跟自身的免疫系統(tǒng)缺陷有關(guān)，其致病機(jī)理就更復(fù)雜了，跟吃不吃糖幾乎沒(méi)有關(guān)系。所以說(shuō)不吃糖就不會(huì)得糖尿病，明顯是錯(cuò)誤的。
糖尿病是一種生活習(xí)慣并，要遠(yuǎn)它得先改變不良的生活[_a***_]，***取清淡飲食，少油少鹽少糖，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，每天保持充足睡眠和好心情也很重要。對(duì)于有糖尿病家族史的人，就更應(yīng)該注重這些日常習(xí)慣，特別是年紀(jì)大于40歲后，要定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂等，以便及早發(fā)現(xiàn)異常。
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到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)雙塘的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)雙塘的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
