大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于減肥訓練營的老師的問題,于是小編就整理了2個相關介紹減肥訓練營的老師的解答,讓我們一起看看吧。
上海哪里有減肥訓練營?
上海奉賢就有家巔峰減重訓練營,工作以后因為長時間久坐下肢特別肥胖,然后身高163體重已經到了69kg,朋友介紹后去了巔峰減重,參加訓練的過程中是沒有任何偷懶的,因為真的特別希望自己瘦下來,巔峰老師特別認真負責,每天都指導我們運動課程,而且是特別耐心的改正大家錯誤,運動量也不是特別大,一個月下來,體重就有了明顯下降,減輕了近10kg,非常感謝巔峰的老師。
如何做一名優(yōu)秀的健身教練?
健身行業(yè)如今的發(fā)展勢不可擋,健身教練日益成為火熱職業(yè),很多人都想成為健身教練,一展職業(yè)才華。怎樣做一名合格的健身教練?這個問題得到了很多人關注。
健身教練在職場中,要利用現代化多媒體教室,借助功能各異的健身器材,把豐富的健身理論教給大家,還要教給會員們如何使用健身器材,告知會員們健身器械的使用注意事項,還要手把手教給會員進行徒手訓練和肢體運動。
另外,健身教練要根據會員們的工作量、工作強度、工作屬性,為會員們擬定健康的飲食方案,制定科學的健身計劃,協(xié)助會員們實現減肥、瘦身、塑形的健身目的,幫助會員們養(yǎng)成健康的生活習慣和良好的生活方式。
由此可見,健身教練在職場中,是作為別人的老師存在的,既為人師,在傳道受益解惑的同時,應當具備老師應有的綜合職業(yè)素養(yǎng)。因此,基本職業(yè)道德、良好職業(yè)操守、優(yōu)秀職業(yè)能力等職業(yè)品質,是人們成為健身教練的基本品質。
一個優(yōu)秀的健身教練應當在4個方面優(yōu)秀,簡稱“四優(yōu)”,即專業(yè)知識、個人形象、教學經驗和服務質量。
一要有優(yōu)秀的專業(yè)知識。健身教練要掌握的專業(yè)知識包羅萬象,涉及面廣。既要懂得人體解剖學、運動學、營養(yǎng)學、運動生物力學等豐富的健身理論,還要掌握健身器械的使用方法,熟知健身器材的使用注意事項,更要涉略很多專業(yè)理論和心理知識。不但要懂這些知識,而且要精,達到讓學員問不倒的程度。當然,優(yōu)秀的健身教練還應具備國家職業(yè)資格認證證書。
二要有優(yōu)秀的個人形象。優(yōu)秀教練的形象非常關鍵,直接影響授課效果。在著裝上一定要非常專業(yè)得體;在言談舉止和精神氣質上要端莊大方。最為重要的是形體,形體是最直觀的,最具有說服力,最能體現出你的身體素質。好的形體不僅是肌肉線條力量的表現,而且充滿肌肉力量,無論在健身中還是在工作中都更具有持久耐性,提高工作效率。
三要有優(yōu)秀的教學經驗。優(yōu)秀的健身教練不僅有豐富的理論和實踐知識,還要有豐富的教學經驗,切實把掌握的健身知識傳授給學員。上課時要經常和學員進行肢體,眼神,表情上的溝通,常鼓勵會員,不批評會員,對學不會的動作慢慢講解。課后要善于和學員交流,對不懂的學員單獨教授,常和學員溝通課程,溝通先進的健身體系,給學員灌輸先進的健身理念和健身意識。
謝邀;<1,以身作則,用自己行動,品德,過硬的技術作為榜樣。<2,對學徒和藹可親,循循善誘,手把手教練。<3,碰到疑難問題詳細解釋并用生動的例子解決學徒的思想疑慮,提高或達到目的。<4,放下架子多與學徒親近或走訪家庭。<5,生活上,工作中互相關心,理解,支持。
到此,以上就是小編對于減肥訓練營的老師的問題就介紹到這了,希望介紹關于減肥訓練營的老師的2點解答對大家有用。