大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于劉姐健康減肥的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹劉姐健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
面粉是我們北方的主食，您有哪些好吃的面食做法嗎？
你好！我是博味入疆。很高興來回答你提出的問題：
面食是我們的主食，一日三餐都離不開它。邀您一起來看看我的一天食譜，展現(xiàn)面食的魅力。
熱鍋涼油放蒜片炒香，下蝦皮，青菜翻炒一下，放適量水開后，
放紫菜，西紅柿丁，（此時(shí)打入個(gè)雞蛋最好了，我家小朋友不吃才沒放）加適量鹽，醬油調(diào)味，起鍋。
另起鍋將水燒開，下面條。撈出澆上湯汁，完美早餐。簡(jiǎn)單好吃??
午餐：油瓤火燒。
吃完早飯，把面和好常規(guī)比例是一斤面粉5克酵母粉，現(xiàn)在氣溫升高，酵母粉減半面也發(fā)的挺好。有半天時(shí)間呢。
發(fā)好的面稍揉一揉，搓成長(zhǎng)條，切大小均勻的面劑子，取一個(gè)搟成長(zhǎng)條，撒點(diǎn)鹽，刷油，蔥花，從一頭卷起，壓扁。
您好，我是南小圈兒，很高興能回答您的問題。
我是個(gè)北方人，雖說東北大米很好吃，但是我家人都更偏愛面食，饅頭，花卷，包子，餅也是常做來吃的。面粉養(yǎng)心益腎，除熱止渴，健脾厚腸，老人孩子都適合吃。
面粉分為高筋面粉，中筋面粉和低筋面粉三種。
一、高筋面粉：蛋白質(zhì)含量高，筋度強(qiáng)，比較適合用來做面包，以及部分酥皮類起酥點(diǎn)心，比如丹麥酥。在西餅中多用于在松餅（千層酥）和奶油空心餅（泡芙）中。在蛋糕方面僅限于高成分的水果蛋糕中使用。這里我介紹一款家常小面包的制作方法。
1，準(zhǔn)備高筋面粉250克，全麥面粉50克，白糖25克，3克酵母，60ml牛奶，120ml水，30克雞蛋液，和成一個(gè)柔軟的面團(tuán)，揉出擴(kuò)展?fàn)顟B(tài)，放入30克黃油，繼續(xù)揉光滑后，等待發(fā)酵。
2、發(fā)酵好，按揉排氣，平分成八等份，團(tuán)成小圓團(tuán)兒，等待二次發(fā)酵，二發(fā)好后，刷上雞蛋液，撒上芝麻，烤箱預(yù)熱十分鐘，中上層，上下管175度烘烤20分鐘。
很高興能回答這個(gè)問題
首先要說明的是，我是一個(gè)地地道道的湖南人，面粉是北方的主食，我們這邊平常以大米為主，即便如此，我對(duì)面粉的熱愛卻一點(diǎn)也不比北方人少。大家看我的作品就能知道
面粉是小麥磨成的粉末，因?yàn)?/a>不同的蛋白質(zhì)含量，所以被分為高筋面粉、低筋面粉已經(jīng)普通面粉
低筋較白，含蛋白質(zhì)最低，筋度低延展性和彈性都弱，我喜歡用它來做松餅、雞蛋餅、蔥油餅
松餅
1個(gè)雞蛋、20g白砂糖攪拌均勻
加入面粉100g牛奶110g，攪至沒有干粉呈流動(dòng)狀態(tài)
平底鍋小火不用刷油，舀適量面糊放進(jìn)去，煎至兩面金黃即可
蔥花雞蛋餅
將適量面粉、雞蛋、鹽、蔥花、牛奶攪拌均勻，過濾一遍
中國(guó)的飲食文化博大精深，至于面食的制作更是品種繁多，花樣百出，不同的地區(qū)有不同的做法，山西有刀削面、陜西有臊子面、甘肅有蘭州拉面、四川有擔(dān)擔(dān)面、河南有燴面、內(nèi)蒙的燜面、湖北的熱干面。
這些種面條都有著濃郁的地方特色，口味各具千秋。
老北京炸醬面，在京津河北地區(qū)。可謂是家喻戶曉，老少皆知。
老北京炸醬面講究的是抻面或手搟面。炸醬講究的是小碗兒干炸。面碼講究的是黃瓜絲、蘿卜絲，綠豆芽、黃豆嘴兒、青蒜末，還要根據(jù)季節(jié)的不同略有加減。
炸醬要用天源醬園的干黃醬，用水澥開，先上鍋蒸30分鐘。選肥多瘦少的五花肉切成色子大小的丁，姜末蔥末必不可少，炒鍋燒熱，加入食用油，油一定要多一些，要炸醬不要炒醬這就是秘訣。油溫升至六成熱時(shí)，下入一半兒的蔥姜末煸炒出香味，加入五花肉丁大火煸炒至肉丁出油微微發(fā)黃時(shí)，
下入蒸好的黃醬，大火邊炸邊攪動(dòng)以免粘鍋，當(dāng)黃醬炸成棕紅色變得粘稠時(shí)，加入少許的白糖提鮮，加入余下的蔥姜末，這時(shí)肥肉丁變得透明，黃醬干香顏色棕紅油亮，即可出鍋盛入碗中。煮好的抻面或手搟面盛上一碗，加上面碼和炸好的黃醬拌勻，那才體現(xiàn)出一個(gè) 《香》 字。
你好，在河北張家口地區(qū)和內(nèi)蒙、山西有一種特受當(dāng)?shù)叵矏鄣拿媸?，莜面，莜面是由莜麥加工而成的面粉，莜面中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體所需要的微量元素，莜面的營(yíng)養(yǎng)成分是其他面粉營(yíng)養(yǎng)成分的7倍以上，莜面耐餓，不易消化，不要暴飲暴食。莜面的做法多種多樣，可以蒸，煎，炒，下面的視頻就是我家手工制作莜面饸饹的一小段，說實(shí)話這莜面吃著就是香!
***加載中...到此，以上就是小編對(duì)于劉姐健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于劉姐健康減肥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
