大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥基地訓(xùn)練營樂山的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥基地訓(xùn)練營樂山的解答，讓我們一起看看吧。
樂山大佛為何不“瘦身”而要“增肥”？
我是1***3年去過大佛，那時(shí)大佛像的腳指甲上象一個(gè)坐橙，我還在腳指甲上坐過，美麗、壯觀、折腰敬拜。可是1982年我去大佛，腳背上，腳指甲上水泥加得太多，不好看，脫了體……實(shí)在對(duì)不起我們很早多祖先。是該適當(dāng)修善，但脫離了藝術(shù)，好比人的臉，包上厚厚的石膏，丑了，變形了，脫離藝術(shù)了。今說大佛增肥，是對(duì)這藝術(shù)的最好省筆……
大佛石像的保護(hù)，不能用水泥增肥，要用巖石顏色的油漆，或更牢的東西過刷，每次多刷幾遍，刷厚點(diǎn)，一年，或幾年刷一次，這象是給大佛穿新衣，使更多人們贊美、折腰敬拜。弄上厚厚的水泥，象人增肥太多，脫了人體難看……
考研大佛，看它的頭身丶腿腳，完全相稱，是完美的，是最高藝術(shù)的……水泥就遮蓋了藝術(shù)……管理者是否與我合拍呢?
大佛是四千多年的產(chǎn)物。它是原始部落聯(lián)盟治水的物證，。大佛石像前的巖山象岷江中的天然大提灞，這堤壩是被古人劈石移山移填了?！瓨飞匠窍碌耐螇危褪呛Ｌ钇饋淼摹詈５膸r石與移巖石的竹耙在海水下鋪了沙，故叫大人石像為大佛菩薩，童嘉是創(chuàng)造撞鐘打更觀音的，叫他為觀音菩薩……
乙肝患者外加脂肪肝如何減肥？
對(duì)于乙肝外加脂肪肝患者來說，他們若想減肥，并非一件容易的事情，因?yàn)?/a>他們要顧慮到身體的很多因素，所以不能像正常人一樣，想怎么減肥就怎么減肥。那么問題來了，乙肝外加脂肪肝患者應(yīng)該如何減肥呢？
第一， 在減肥的時(shí)候，患者最重要的一點(diǎn)就是一定要量力而行，千萬不可以盲目沖動(dòng)，否則會(huì)有惡化病情的風(fēng)險(xiǎn)。而且，患者一定要每天保持積極健康的樂觀心態(tài)，定期到正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看自己是否減肥正確。
第二， 要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活作息，比如早餐，雖然說要減肥，可是減肥的一大誤區(qū)就是不吃早餐。相反，實(shí)驗(yàn)表明，不吃早餐的人都是比較容易發(fā)胖的，如果你想通過不吃早餐減肥，那么只會(huì)適得其反。對(duì)于午餐，一定要吃得飽，如果午餐吃不飽的話，那么到了晚上，你必然會(huì)很餓，這時(shí)你的晚飯就會(huì)吃很多，而晚上吃多正是肥胖的罪魁禍?zhǔn)?。因此，午餐一定要吃飽，晚上要吃少才是患者減肥的正確打開方式。
第三， 要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如可以在晚飯后到小區(qū)公園轉(zhuǎn)幾圈，這樣有助于消化晚餐所吃的東西，還可以避免長期坐在椅子上積累更多的脂肪。要知道，脂肪肝就是因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-g-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2f91f8c1cc420a3b relatedlink">肝臟內(nèi)積累了太多的脂肪無法消化而導(dǎo)致的。所以，乙肝患者外加脂肪肝一定要增加運(yùn)動(dòng)，但是切記不能運(yùn)動(dòng)過度，適度就好。
第四， 一般造成肥胖的原因是人們的甜食吃太多了，最嚴(yán)重的就是在大晚上吃巧克力，因?yàn)樘穷愒谌梭w內(nèi)超級(jí)容易被分解吸收然后轉(zhuǎn)化為身體的熱量。當(dāng)你甜食吃的越多，脂肪就會(huì)積累越多，所以建議想要減肥的乙肝患者先戒掉甜食吧。
指導(dǎo)專家：周利軍，副主任醫(yī)師，同煤集團(tuán)公司總醫(yī)院感染科。
擅長治療慢性肝病，細(xì)菌性痢疾，傷寒，布氏桿菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩紅熱，麻疹等感染性疾病。
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你175的身高體重170斤，超過標(biāo)準(zhǔn)體重40斤。有脂肪很正常。人的肥胖癥狀就是脂肪超標(biāo)。而我們身上的脂肪分：皮下脂肪，內(nèi)臟脂肪，管道脂肪。你皮下脂肪超了幾十斤，所以可以想象，你的內(nèi)臟和管道里的脂肪也會(huì)超標(biāo)。比如內(nèi)臟脂肪超標(biāo)會(huì)得脂肪肝，管道脂肪超標(biāo)會(huì)得高血脂，打呼嚕等等。
人的脂肪越往里長越危險(xiǎn)，現(xiàn)在科學(xué)發(fā)達(dá)了，一個(gè)幾百元體脂稱就能測出來你的皮下脂肪內(nèi)臟脂肪有多少斤，所以，接下來日子你要減肥，就是減掉你身上多余的這幾十斤脂肪，你的脂肪肝會(huì)不治而愈。
至于如何減，看你個(gè)人情況。你所知道每一種方法都能減，看你決心和恒心了，我推薦比較快的方法，快的，用代餐！兩個(gè)月減掉30斤脂肪。慢的，跑步！持續(xù)半年以上減掉30斤。
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