大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于什么藥健康減肥的問題，于是小編就整理了6個相關(guān)介紹什么藥健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
減肥吃什么藥最好？
服用任何的減肥藥都可能會對身體造成影響，所以減肥最不提倡的就是口服減肥藥。減肥藥主要的原理是：有降低胃腸道的吸收作用，從而減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，服用減肥藥會降低食欲，因此減少對食物的攝入.增加體內(nèi)的脂肪分解速率。建議就是平時保持適度的運動量，通過鍛煉能夠有效的控制體重，在日常飲食中少吃高熱量的食物，不吃高熱量的食物。
能推薦什么減肥用品嗎？
能推薦什么減肥用品嗎？
答:不懂得什么減肥產(chǎn)品，也建議不要用減肥產(chǎn)品，一個人如果不能用科學(xué)的辦法減肥，如果依賴產(chǎn)品減肥的話，那么她的生活將變得缺乏美感。一個人連這點毅力都沒有的話，何談人生。
自然減肥，科學(xué)減肥最重要。管住嘴，邁開腿，科學(xué)的鍛煉才能有效的，更長效的減肥成功。
任何減肥產(chǎn)品都有他的副作用。容易引起失眠，頭暈，厭食，嚴(yán)重者會導(dǎo)致心臟病，對腸胃的傷害也特別大。
科學(xué)的減肥方式只有一個，出入保持平衡。
三餐正常外，不要在吃額外的食物，這樣才能達到一天中總能量的平衡。
晚餐可以用一些含糖量比較小的水果代替，以達到快速減肥的目的。
祝你早日瘦身，享受魅力人生！
我以前也用過減肥產(chǎn)品，所以想在這里回答一下。個人覺得不管什么減肥產(chǎn)品都不是真正純天然沒有副作用的，而且療效還是根據(jù)體質(zhì)因人而異。
生完孩子以后我的體重從104飆升到150，那時沒有什么產(chǎn)后指導(dǎo)，全靠身體自己調(diào)節(jié)，有的人可以恢復(fù)到懷孕前的體型體重，大部分人都是慢慢接受自己身材走形的事實，我也是勉強自己接受了事實。等到孩子大點了，就想要減肥，從那時起開始接觸減肥產(chǎn)品。我的家是在河北的一個小縣城里，所以不知道我所知道的減肥產(chǎn)品是不是全國性的，大家都知道的，反正是無論是減肥茶，減肥餐，還有什么拔罐減肥，藥墊減肥，揉帶脈，用減肥精油刷身體，等等各式各樣的都試過，就是沒有效果，就是有，過段時間也會反彈。最后好像是在2015年左右吧，又用了一個*瘦減肥，當(dāng)時那邊還給推薦專門的老中醫(yī)說是根據(jù)你自己的體質(zhì)給單獨指定減肥產(chǎn)品。想著這個產(chǎn)品有好幾個明星做代言，再有中醫(yī)，應(yīng)該是好的產(chǎn)品，有保障吧，于是又用了它。最后錢沒少花，體重沒掉不說，感覺脂肪反倒堆積在了身體的幾個部位，更難看。
這就是我以前減肥經(jīng)歷的所有事，從那以后再也沒有用過減肥產(chǎn)品，當(dāng)時想法就是體重超標(biāo)，體型不好，也認(rèn)了吧，年齡大了，不折騰了。
有了[_a***_]以后，從上面刷到一個健身教練，帶著大家從飲食運動上面減肥，關(guān)注了兩年，19年底進了他的飲食群，幾乎沒有運動，到現(xiàn)在有兩個多月的時間了，體重從130斤降到了118斤，自己很欣慰。準(zhǔn)備再跟著運動起來，能夠塑形，提高身體免疫力。
所以本人覺得最好的減肥方法還是調(diào)整飲食+運動。
個人覺得如果想要減肥，還是不要亂用產(chǎn)品好！這是個人經(jīng)驗之談！之前我也曾經(jīng)因為需要減肥成功，苦惱、折騰了好久，“有病亂投醫(yī)”，效果都不理想！
經(jīng)歷了漫長的苦惱之后，我終于下定決心，進行自主減肥，就是老話說的“少動嘴、多動腿”！盡量地少食多運動，當(dāng)然都是有氧運動，早餐必須按時吃，晚餐一點不吃也不健康，所以晚餐盡量早點吃，吃清淡點，少吃點，我都是這樣做的，晚上天天堅持去公園跑步，剛開始的時候受不了，稍微一動搖就會堅持不下去，每次晚上出去跑步，都擔(dān)心自己累得趴不回來。為了自己的身體健康，每次晚上都是一而再再而三給自己鼓足勇氣，強迫自己先從家里走出去，咬著牙按自己制定的跑步路線和時間跑完步回來的時候，都感覺自己真的是趴著回來的！
關(guān)鍵是自己必須制定減肥計劃，強迫自己執(zhí)行***，剛開始的時候是慢跑，特別慢，因為胖嘛，慢慢的，就有剛開始的特別不想出去跑步，變成后來每天晚上都要出去跑步的一個習(xí)慣了。
所以說首先是要有減肥的思想意識，有了意識下一步就是要有***，有了***就必須要付出行動，有了行動就會養(yǎng)成好的習(xí)慣，好的習(xí)慣形成了，減肥結(jié)果一定是好的??
好的減肥藥品并不多，有的喝了還會起到副作用，本人也是一路減肥過來的人，這么多年一直在嘗試，有效果的是在美容院拍穴位減肥，但是也要控制好自己的一日三餐，早餐，一個雞蛋，一杯豆?jié){，午餐，只能吃單一的菜，和饅頭，晚餐吃水果，五點以后不能在喝水，堅持了一段時間也減了六七斤不過過程是很艱苦的，這要看自己的毅力和耐力了。
我們國家有哪些減肥藥物？
在中國被食品藥品監(jiān)督局批準(zhǔn)的只有一個藥，叫奧利司他，是一個胃腸道的脂肪酶的抑制劑。它作用在胃腸道，會減少人體對脂肪的吸收。但減少不是百分之百，只抑制30%的吸收，剩余70%還會吸收。因此服用這些減肥藥的胖友，不可因為服用了奧利司他，就可隨意吃含脂肪多的食物。另外對于打著減肥旗號的健字牌藥物，作用無法被肯定。而一些降糖藥，在降糖的同時有減肥的作用，如二甲雙胍、阿卡波糖。
佐丹力159素食全餐，瘦身有用嗎？
建議不要使用減肥藥物或減肥產(chǎn)品來減肥。
減肥最科學(xué)的方法是“管住嘴，邁開腿“，也就是控制飲食，加強有氧鍛煉。
1、有氧鍛煉：慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以，每次30分鐘以上，每周堅持3次以上
2、控制飲食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分飽即可不要太多太少，另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料、零食，杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧，肉蛋奶類蛋白質(zhì)營養(yǎng)要保持適量攝入，推薦雞肉和魚。
瘦的最快的減肥中藥是什么？
通過藥物進行減肥，效果并不是很好，也達不到迅速減肥的目的，還有可能會對身體產(chǎn)生副作用，所以想要科學(xué)健康的減肥建議，嚴(yán)格控制飲食，同時加上多做體育鍛煉，使脂肪燃燒同時大量補充水分，促進新陳代謝，而達到減肥的目的，在飲食方面盡量不要吃肥肉，油炸食品，膨化食品，方便面等食物，這些食物中營養(yǎng)含量不高，而且容易造成脂肪堆積。
你都是用過哪些減肥產(chǎn)品？結(jié)果怎么樣？
用了一個藥叫奧什么的，排油的，吃了2天就口腔潰瘍，剛剛買了減肥代餐魔芋奶昔，收到后還有5元紅包，讓好評后領(lǐng)取，泡了一包難以下咽，弄得我也沒去好評，算了，5元錢不掙了。現(xiàn)在靠自己的毅力在減肥，兩個星期了，從52瘦到48了，看我最近拍的照片和視頻就看得出來，明顯瘦了。
我的減肥方法就是第1至3天，不吃肉，不吃淀粉，不吃糖。第1天，早上一根黃瓜，中午沒吃，晚上一袋酸奶，第2天，早上一根黃瓜，中午一個雞蛋，一包牛奶，晚上一個蘋果，第3天，早上一個雞蛋，中午一個蘋果，晚上一包牛奶。
頭三天很難熬，覺得特別餓，堅持過去了感覺身體很輕松，這三天從52瘦到50，身上的脂肪變軟了，第4天開始多吃一點，下載一個能量計算的，在推薦的能量中每天吃到70%左右。
食物主要是，雞蛋，牛奶，水煮蔬菜，偶爾一根玉米，蝦，魚。每天卡路里攝入在600-800之間。體重下降到了49.3左右。
后面幾天飲食差不多，但是體重下降不明顯，一直在48.5-49之間徘徊，大概又過了3天，體重慢慢進入到47.8-48.5之間，估計又是一個周期。
目前正在減肥中，還沒達到理想體重，還需要努力。
減肥一個星期，肚子明顯下去了
減肥要看個人情況吧！身邊有朋友吃減肥產(chǎn)品也有人不吃！如果你有時間運動的話建議不用吃 ！如果沒時間去專門運動健身 適當(dāng)?shù)某砸恍p肥產(chǎn)品也可以的！現(xiàn)在大部分的減肥產(chǎn)品都是控制飲食的基礎(chǔ)上減肥的！所以說想要減肥還是得靠定力！
我在前兩年的時候用過一個蓓儷芙瘦瘦包的減肥產(chǎn)品，當(dāng)時堅持了一個半月，瘦了10來斤。我覺得可能并不是減肥產(chǎn)品有多大效果，而是當(dāng)時配合的節(jié)食也起了很大的效果，反正當(dāng)時是瘦了不少，后來實在是饞的不行，就放開了吃了，減肥***也就無疾而終了，經(jīng)過懷孕、生子兩年的時間過去了，現(xiàn)在的我和最開始減肥時的體重相比，也瘦了五六斤。
其實還是不建議使用藥物去減肥的，即使用了減肥藥，還是有很多限制，要是有那樣的自制力，去鍛煉身體、吃八分飽、不吃宵夜不喝酒，不用減肥藥也可以瘦下來的。
很高興回答你的問題，這些坑都是我蹲過的，我用過碧生源和燕窩膳食（cvg），早上還節(jié)食，那具體效果怎樣，我給你說說我的感受。
1:碧生源是腸胃蠕動，引起腸胃拉肚子的一款減肥茶，效果明顯，但是用過后，肚子拉的很疼，還反彈，用了就有效果，不用就反彈，時間久了，對腸胃傷害很大，不敢再用了。
2:節(jié)食，節(jié)食也是根據(jù)自己的身體素質(zhì)，如果身體素質(zhì)一般的話，營養(yǎng)一定要補充，因為身體健康是最重要的，減肥是目的，都是健康更不能忽視，節(jié)食就是必須要毅力克服美食的誘惑，減肥還是不要提倡節(jié)食，畢竟都是對身體無益的。
3:燕窩膳食（Cvg）這個產(chǎn)品它是具有一定的營養(yǎng)價值，同時也是節(jié)食加產(chǎn)品一起用的，但是這個就是在你用的過程中還有養(yǎng)顏的作用，皮膚細(xì)膩，效果也不錯，缺點也是會反彈，現(xiàn)在我明白任何減肥產(chǎn)品都是會反彈的，因為我是易胖體質(zhì)。
燕窩膳食里含有辣木葉，這個是可以減肥的，所以現(xiàn)在想減肥還是要自己學(xué)會合理安排自己的飲食，不要暴飲暴食，不要作息不規(guī)律，尤其是夜宵盡量不要，只要合理安排自己的生活，減肥不是問題，問題就是自己要有毅力，才會一直保持。
任何減肥藥都是很吸引人，覺得一下就可以暴瘦，所以很期待，結(jié)果失望更大。
所以減肥的道理上也是很多坑，如果你沒有減過還是慎重，這是我的感受，希望可以幫助到你。
到此，以上就是小編對于什么藥健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于什么藥健康減肥的6點解答對大家有用。
