大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于硅酮減肥方法的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹硅酮減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
產(chǎn)后很胖，生完孩子一年多了，用什么方法減肥好呢？
魔藜纖峰適合人群：怕長(zhǎng)胖、想減肥、三高患者、亞健康。安全性：全民皆宜，兒童、成人、孕婦、即刻使用。雙向調(diào)節(jié)，胖人食用可減肥，瘦人即可增肥。無禁忌時(shí)期、可長(zhǎng)期使用，養(yǎng)生健體。效果和療程，一般肥胖21天可以減重10-25斤、中度肥胖42天可以減25-40斤、重度肥胖84天可以減40斤以上。減重效果達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，必須鞏固3個(gè)月90天，讓細(xì)胞更新記憶，從而達(dá)到不反彈的預(yù)期效果。長(zhǎng)期使用魔藜纖峰讓你皮膚好、身體好、心情好、健康一生魔藜纖峰[強(qiáng)]
寶媽別放棄，這樣做，產(chǎn)后恢復(fù)超輕松，都說產(chǎn)后是女人的第二春，我用兩組自身的數(shù)據(jù)告訴你們，一點(diǎn)也不***呢
孕前
體重：100斤
身高：163
腰圍：70
胸圍：84
產(chǎn)后3個(gè)月
體重：90斤
身高：163
腰圍：62
處在哺乳期的寶媽在產(chǎn)后恢復(fù)黃金時(shí)期內(nèi)如何瘦身？如何在產(chǎn)后四個(gè)月減30斤？
很高興回答你的問題，很喜歡今日頭條，孕期就每天在上面看各種文章，現(xiàn)在是一個(gè)新晉寶媽，所以來分享我的經(jīng)歷~孕前102，生前136，產(chǎn)后127！想告訴各位寶媽，雖然孕期要增加營(yíng)養(yǎng)，但是也不要放開了放肆吃，加寶寶長(zhǎng)20斤就足夠了，像我，在婆婆每天的營(yíng)養(yǎng)餐下長(zhǎng)了30斤，這30+斤的肉掛在身上，能裝下曾經(jīng)的兩個(gè)我，長(zhǎng)胖了容易，想減下去卻是很不容易的！還有那帶花紋的（妊娠紋+剖腹產(chǎn)疤）梨形肚是事實(shí)，簡(jiǎn)直憂桑。。。曾經(jīng)一度得了產(chǎn)后抑郁癥
老公不惜重金花6萬(wàn)請(qǐng)了金牌月嫂，而且轉(zhuǎn)行之前還是產(chǎn)科的老護(hù)士，在她的照顧下，不到4個(gè)月的時(shí)間我就恢復(fù)到了孕前，老公說我又變美了，我終于拾回了我的信心，所以想把我的方法分享給大家~
○1個(gè)月恢復(fù)顏值
生完孩子要做的第一件事就是補(bǔ)氣血，補(bǔ)足了流的那桶血才有力氣塑型，不得不說月嫂的四物氣血膏是個(gè)很好的配方，我才吃了1個(gè)月臉色就紅潤(rùn)得像打了腮紅 配方給大家討來了：當(dāng)歸 黃芪 枸杞 紅棗 紅糖（具體用量和做法大家可以看圖） 我是早晚飯后，舀一勺用溫水化開當(dāng)水喝，甜甜的沒有藥味。氣血好了之后，奶水多到孩子都吃不完~每天都要擠差不多180ml倒掉
○靠呼吸月瘦30斤 呼吸操是月嫂的看家本領(lǐng)，很簡(jiǎn)單的4個(gè)動(dòng)作，可做兩分鐘下來一身汗，累得像跑了800米似的，做了4天我的腰圍瘦了4cm，稱體重顯示的61.5，效果太驚艷，連老公都加入了，目前他的衣服全部從3XL換到了XL 方法看圖，寶媽們一定要看仔細(xì)了，堅(jiān)持練就能出來效果
○2個(gè)月淡化妊娠紋 孕6個(gè)月的時(shí)候，我的肚子很不爭(zhēng)氣的長(zhǎng)了紫紅色妊娠紋，當(dāng)時(shí)用了百洛油啥的，不好吸收不說，用了小半個(gè)月紋還是沒消，孕晚期朋友推薦了美國(guó)進(jìn)口的歐比信奇跡精華霜，抱著試試的心態(tài)用了 我那時(shí)候都是洗完澡后，直接涂的整個(gè)肚子，吸收很快還不油，肚子摸著滑嫩嫩的，這個(gè)還都是純天然的成分，沒什么味道，不像有些淡紋祛紋的總是有股香精味 精華霜是膏體的，接觸皮膚就化開了，用了之后肚子沒再癢過，我一直用到了生前，紋的顏色和數(shù)量沒啥變化，效果真贊！生完孩子后，我就搭配著巴復(fù)平祛疤膏用了，堅(jiān)持了兩個(gè)月，紋徹底淡沒了，肚子很白凈 另外，妊娠紋重在預(yù)防，孕3周就該提上日程，如果有孕媽覺得肚皮癢，或是能看到毛細(xì)血管了，趕緊的，不然就晚了！閨蜜懷孕的時(shí)候一直在用我推薦的歐比信，前兩天還給我說，一條紋沒長(zhǎng)，我也驚到了
○剖腹產(chǎn)疤 我的疤痕增生了，經(jīng)月嫂的介紹，入手了Scargel硅酮凝膠，每天用棉簽涂?jī)杀?，我涂上后老公都說我的疤看著一天比一天平，還說讓我每天多涂一遍，爭(zhēng)取孩子百天的時(shí)候，帶著寶寶美美的拍套全家福~不得不說，這個(gè)藥膏性價(jià)比蠻高的，雖然才一百多一支，但成分和美國(guó)芭克一樣，效果自然強(qiáng)，祝各位寶媽們也能健康瘦身，健康飲食，盡快恢復(fù)~
首先對(duì)女性10月懷胎的偉大的犧牲表示尊敬！
為了孕育一個(gè)生命，可能會(huì)讓少女的好[_a***_]走形，肚子上的肉松弛，臀部變大腿變粗了...
寶媽如何讓在產(chǎn)后3-6個(gè)月的黃金期健康的瘦身，并打造一副不反彈的緊致的身材..
那么....
其實(shí)方法得當(dāng)4個(gè)月30斤完全可以的...
其實(shí)寶媽心中都想這樣...成為好身材的辣媽
那么...
怎么打造一副不反彈的好身材...
前提是：安全不傷健康，飲食上保證營(yíng)養(yǎng)并控制熱量，減一次不反彈的肥...
很多愛美的媽媽都希望在產(chǎn)后盡快減肥瘦身，我自己也不例外，產(chǎn)后三個(gè)月，我已經(jīng)回到孕前體重，可以穿上孕前的衣服出門啦～下面我來給大家一些建議吧。
1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
我是母乳喂養(yǎng)的擁護(hù)者，也是收益者。母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶好，也有利于***恢復(fù)，當(dāng)寶寶吮吸的時(shí)可以促進(jìn)***收縮，加速***恢復(fù)。當(dāng)***形態(tài)恢復(fù)后，小肚子也會(huì)明顯的看到在變小。同時(shí)母乳喂養(yǎng)也會(huì)消耗熱量，促進(jìn)形體恢復(fù)。
2、合理飲食
產(chǎn)后媽媽的身體虛弱，不要盲目節(jié)食，少量多餐。可以繼續(xù)吃月子餐，清淡，少油少鹽，飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
做為產(chǎn)后新媽媽，產(chǎn)后一年內(nèi)是不建議通過劇烈運(yùn)動(dòng)來瘦身，日常鍛煉至關(guān)重要。從簡(jiǎn)單練習(xí)開始，這樣就不會(huì)覺得太累，也不會(huì)傷到自己。可以通過練習(xí)走路、慢跑、瑜伽、健美操、游泳等。我直到現(xiàn)在每天都堅(jiān)持拉伸。
這三點(diǎn)應(yīng)該是我瘦下來的主要原因，產(chǎn)后瘦身貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持，堅(jiān)持。媽媽們加油啊～
到此，以上就是小編對(duì)于硅酮減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于硅酮減肥方法的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
