大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥低谷期不想運動正常嗎的問題，于是小編就整理了3個相關介紹減肥低谷期不想運動正常嗎的解答，讓我們一起看看吧。
- 每天想去跑步健身，但每天下班后都很累沒精神，力不從心，雙腿無力發(fā)麻，怎么辦？
- 感覺活著沒有任何意義，啥事都提不起興趣。這樣下去會怎樣？
- 現在初三了，可最近兩次月考很不理想，感覺努力了一點收獲也沒有，大幅度退步，應該怎么辦？
每天想去跑步健身，但每天下班后都很累沒精神，力不從心，雙腿無力發(fā)麻，怎么辦？
有幾個人是每天晚上一倆點早上五六點這樣過來高中的，累都得累死。
又也許倒是有，我們以前有些農村的同學很刻苦，有什么效率？后來還不是我考上了重點他們怎么考都不如我。
晚上不是你的精神活躍點，我曾經是這樣干的，你看不看青年文摘，我期期都看，每天晚上我從上了晚自習開始摘抄好段子到筆記本。記住那些，在運用到自己的作文上可以打很高的分，又不會犯困。
別聽他們說什么晚上要看數學什么的，我很少照做，自己喜歡做什么就做什么，都是學習學什么不是學，人的活躍點不一樣嘛。
誰沒有過低谷，我高三家里出事，班主任那個都不敢和我媽保證我能上一本，學習這種東西靠死板教條根本不行，就按著自己的計劃來。相信你既然問了這個問題就不是那種不顧學習的人?？疾缓镁涂疾缓茫呖伎己昧瞬痪托辛?。現在只要按部就班得按著***來就行。
越是這樣越要瀟灑，早上干嘛做那么劇烈的運動，打打羽毛球板球，這些有好玩，又鍛煉身體，多好。
才高二，正是慢慢學習的時候，時間還長得很，就按著***來，別人學到一點那是別人的事，你自己把效率提上去，完成自己每天的***就行了。他們高考未必有你好。
我們班當時一模是考年級第一，被那些弱智老師看好的學生，最后差我50多分，就是要有自信，咱不學得他們那么晚，咱現在考得不如他們，咱高考照樣上重點。
咱讀高中不是為了和他們比誰學得晚，誰平時考得好，咱的目的就是一個，考上咱心中的大學就行了。其他一切見鬼去吧。
都是借口，一個月前我也是這么想的，早上想睡懶覺賴床，不到時間不起床，下班回家后吃了飯就想躺著玩手機，后來越來越胖爬樓很累，夏天快到了衣服越穿越少。自己看著自己的肥肉越來越煩，終于下定決心減肥了，現在每天早上六點晨跑到7.30然后洗澡吃飯8點半上班，希望我可以堅持下去
先了解自己身體情況，然后作息規(guī)律，三餐好好吃，調整情緒再去試著跑步！
如果自己不愛出門，可以約朋友相互監(jiān)督！一開始可以出去散步、逛附近超市等。養(yǎng)成出門的習慣，再慢慢跑步也可以！
工作累和運動累是不同的，上班特別累，除了體力勞動工作，適當運動是可以放松釋放壓力的！不要給自己太大壓力！
感覺活著沒有任何意義，啥事都提不起興趣。這樣下去會怎樣？
有過這么一個階段，那段時間正好辭職了，剛開始因為不用早起，感覺特別放松，而且也有點積蓄，所以心態(tài)很輕松，只想每天都閑著。
就這樣荒廢了一個月后，整個人完全不焦慮，而且有點懈怠了，也不想著找工作，更沒有學習。后來發(fā)展到也不想出門，每天過得特別沒有勁，啥都不想做，有時一天只吃一頓飯。和任何人也不想聯系，微信都不想用了，用手機只是看***打游戲。
好在后來朋友推薦了份新工作，開始上班了，每天早出晚歸，規(guī)律的生活開始了。新工作適應一段時間后，也不是很忙碌，所以又有點懈怠了，為了防止自己再次進入不作為的階段，就開始想辦法讓自己忙碌起來了，跑步，學日語，偶爾上下班騎單車（不坐公交），生活總算徹底的充實起來了。
個人覺得越是覺得活著沒意義，越要讓自己忙碌，俗話說：忙能至于一切矯情。還有一定要有戶外運動，只有走出去了才會看到許多人在鍛煉身體，有的人明明身材很好，還是在大汗淋漓，有的人太胖了，堅持在減肥。最后就是一定要多和知心的朋友聯系，人在低谷時，不要和外界失聯。
是不是長期睡眠不足，睡眠質量不好。
第二，最近有沒有影響心情的事情，導致心情郁悶，不愉快，也會這個樣子，
第三，有沒有關于經濟方面的事情沒有解決，例如有房貸，車貸。
第四，有沒有長期不能確定下來的事情，例如誰長期身體不舒服要有人平時照顧。不能放心做自己想做的事情。
第五。如果以上都不是的話，平常是不是沒有自己的愛好，先找些自己喜歡的事情，慢慢來。
第六，先找一起的同事。同學，好伙伴平時溜達溜達，旅旅游。
通過你的描述，平時可能注意力不太集中導致有的時候受一些小傷。
受傷感覺心情不好，
現在初三了，可最近兩次月考很不理想，感覺努力了一點收獲也沒有，大幅度退步，應該怎么辦？
我家孩子也是初三，初三課程學的很快，我也感覺孩子有時候學的不太明白。心態(tài)很重要，剛進入初三的時候，作業(yè)多了，課程進度快了，加上多了一科化學，孩子作業(yè)寫到12點，學習沒有一點動力，整天忙于應付作業(yè)。我告訴孩子現在應試教育大環(huán)境就是這樣，咱們改變不了環(huán)境就改變自己，孩子慢慢適應了，學習在進步。心態(tài)很重要，上課聽課很重要，課程進度太快了，一節(jié)課不聽都跟不上了。祝你也慢慢適應，中招考試取得好成績！
真的覺得你是在努力學習，其實有很多時候我們真的努力了就是沒有自己想要的結果，為什么？
第一，心理[_a***_]，不是你不會，你想做的更好，因此就會否認自己每次的感覺，直到自己迷茫。
第二，給自己設定了很高的目標，壓力過大，使自己不能正常發(fā)揮。
其實，你只要正常心態(tài)就好，努力是為了證明，證明你沒有偷懶，你一直在努力。那末好了，放松吧，按自己正常的心態(tài)面對，幾次的測試沒又否認你的能力，只是你要在這幾次的測試里看到自己的不足，努力就好，知道自己的不足才會進步。
要學會調整，不是一味的學習就會有好結果，更要學會休息，只有精力充沛了才會頭腦清醒，才會學習得熱情。
個人觀點，也希望你能更加優(yōu)秀！
我兒子也是今年六月份中考，最近也跟我講，努力了但沒進步，看著心疼，但還是只能鼓勵他，或許他們就是中考的黑馬，中考和平時考試不同的，中考不會有原題，而平時考試基本上都是出現過的題目，所以，加油，不放過一個漏點，中考一定不錯的！祝努力的寶貝們心想事成！
到此，以上就是小編對于減肥低谷期不想運動正常嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥低谷期不想運動正常嗎的3點解答對大家有用。
