大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于消費主張健康減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹消費主張健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
美的智頻破壁機(jī)3699元值得買嗎？
很高興受到邀請，回答這個問題。
首先說，從原汁機(jī)到破壁機(jī)，這幾年跟“果汁”有關(guān)的設(shè)備大賣起來。現(xiàn)在這類產(chǎn)品的技術(shù)難度逐年增高，產(chǎn)品價格跨度也拉的很大，價格從300~5000元的都有，甚至五位數(shù)的產(chǎn)品也開始出現(xiàn)，所以用戶選擇就有些艱難了。
在諸多產(chǎn)品中，Vitamix和Blendtec兩個品牌幾乎壟斷了整個高端市場，當(dāng)然由于價差，很多朋友喜歡到美國直接購買，再帶回來，還要配變壓器。
所謂“破壁機(jī)”在國外通常稱為“料理機(jī)”。中國語言博大、“破壁”通俗易懂，很快就傳播開來。破壁并非概念，是通過高速運轉(zhuǎn)等方式,把水果和蔬菜的細(xì)胞壁打破,從而釋放出一種叫“植物生化素”的東西。
至于破壁機(jī)在營養(yǎng)方面的研究，我不太專業(yè)，還請專業(yè)的朋友進(jìn)行補(bǔ)充。
破壁機(jī)對于我們來說最重要的一點是倡導(dǎo)大家一個健康的生活習(xí)慣。比如早上來一杯鮮榨的果汁，自己在家做一杯豆?jié){（省了一臺豆?jié){機(jī)），做米糊，做冰淇淋、兒童輔食，尤其是在冬季，可以做很多的熱飲，玉米汁，甚至鯽魚湯等等，達(dá)到保暖和進(jìn)補(bǔ)的目的。
美的作為組長單位主導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)的修訂已經(jīng)不是第一次，《食物攪碎器》的國家標(biāo)準(zhǔn)也是由美的主導(dǎo)完成的，確定了包括破壁率和粒徑作為破壁的性能指標(biāo)，以及以松花粉和胡蘿卜作為試驗食材。破壁率從廣度上定義破壁的覆蓋率，而粒徑則是從深度上定義破壁的細(xì)膩程度。
標(biāo)準(zhǔn)的修訂，肯定了美的在破壁機(jī)方面的高度專業(yè)性，確定了美的在破壁技術(shù)上的領(lǐng)先性。
作為一個行業(yè)龍頭企業(yè)，旗艦形象產(chǎn)品售價3699，只能說低，而不是高。
3699元的價格，值不值得買，筆者以為要從以下幾個角度去看：
其一，品牌是否靠得住。美的在家電領(lǐng)域的實力毋庸多說，2017年營收有望突破2000億元，行業(yè)無出其右。小家電更是美的傳統(tǒng)優(yōu)勢領(lǐng)域，許多產(chǎn)品都連續(xù)多年穩(wěn)居全國市場同類產(chǎn)品銷售量、銷售額、市場占有率排名榜首。選購破壁機(jī)這樣的生活小家電，選美的這個品牌，還是很靠譜的。
其二，技術(shù)是否靠得住。從美的這款破壁機(jī)來看，技術(shù)上無疑是業(yè)內(nèi)最領(lǐng)先的。特別是它在行業(yè)內(nèi)首次***用了智頻恒速電動機(jī)，可以根據(jù)不同食材智能匹配不同的轉(zhuǎn)速，讓破壁過程更科學(xué)，也能最大限度的保留食材的營養(yǎng)成分，與普通的破壁機(jī)相比，在細(xì)膩度、沸騰時間、噪音幾個關(guān)鍵指標(biāo)上都有明顯的提升。這個能力和技術(shù)，目前其他品牌難以做到。
其三，需求是否有升級。破壁機(jī)雖然屬于新興的品類，但非常受用戶歡迎。據(jù)奧維云網(wǎng)數(shù)據(jù)顯示，2016年我國料理機(jī)零售額同比增長89.9%，2017年破壁機(jī)市場規(guī)模容量則達(dá)到了65億，占整個健康養(yǎng)生類產(chǎn)品市場份額的3成以上。
現(xiàn)在很多家庭都非常注重科學(xué)地進(jìn)行營養(yǎng)的攝入、補(bǔ)充，美的智頻破壁機(jī)可以說是高端破壁機(jī)的代表，能夠更科學(xué)、便捷地幫助人們獲取和攝入食材中的營養(yǎng)成分。與家人的持久健康相比，不到4000元的智頻破壁機(jī)，并不算奢侈品。
其四，標(biāo)準(zhǔn)是否有依據(jù)。不得不說，現(xiàn)在的破壁機(jī)市場也是良莠不齊，亂象叢生。是否符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，也是檢驗產(chǎn)品的一項硬指標(biāo)。據(jù)筆者了解，美的不僅自己升級破壁機(jī)的技術(shù)能力，更主導(dǎo)了《食物攪拌器》國家標(biāo)準(zhǔn)制修訂工作，在為我國破壁機(jī)行業(yè)做出卓越貢獻(xiàn)的同時，讓消費者在選購時“有章可循”。
綜上，從品牌、技術(shù)、需求、標(biāo)準(zhǔn)這幾個維度來看，選購一臺3699元的美的智頻破壁機(jī)，應(yīng)該說是物有所值。
破壁機(jī)其實也是舶來品，在英文里統(tǒng)統(tǒng)成為Blender，也就是攪拌機(jī)。一般是轉(zhuǎn)速指在25000 r/min以上，可以瞬間把食物打碎，更利于人體吸收，在國外通常用于制作果昔飲料。
破壁機(jī)是近兩年才發(fā)展到國內(nèi)
國內(nèi)最早的破壁技術(shù)是手動類取汁產(chǎn)品，像手動擠汁器這樣的，主要是用于橙子，草莓這樣較軟的食材。
二代產(chǎn)品算是破壁機(jī)里程碑意義的更新，可以通過電機(jī)帶動刀片高速旋轉(zhuǎn)切割食材，電機(jī)負(fù)載轉(zhuǎn)速一般，在10000-15000轉(zhuǎn)/分鐘左右，常用于豆?jié){、果汁、奶昔、絞肉等。爾后，企業(yè)競爭及技術(shù)迭代則開始集中在電機(jī)轉(zhuǎn)速，刀頭等幾個核心關(guān)鍵部件。
目前較新的破壁機(jī)技術(shù)來自美的的智頻破壁機(jī)，***用行業(yè)內(nèi)首款智頻恒速電機(jī)，可以根據(jù)不同的食材智能匹配不同轉(zhuǎn)速，破壁過程更安靜；該產(chǎn)品還搭載了雙偏心紊流攪拌杯，能夠消除攪打過程中的盲區(qū)，破壁更細(xì)膩；同時通過1500W超強(qiáng)馬力驅(qū)動德國克虜伯8葉破壁精鋼刀，深度研磨破壁，使得破壁出來的食物口感更細(xì)膩。
與國外利用Blender研磨制作冷品果昔飲料不同，國內(nèi)的破壁機(jī)更大突破是利用破壁機(jī)制作熱飲如玉米糊、豆?jié){、鯽魚湯等，這就對底座加熱功能有了更高的要求。美的智頻破壁機(jī)***用“球鼎”雙發(fā)熱管凹盤加熱系統(tǒng)，加熱面積擴(kuò)大了30%，加熱更快更均勻，且烹飪時間大大縮短。
現(xiàn)在我們的生活中，已經(jīng)離不開各種智能小家電了，不僅是因為智能的各種功能，讓烹制美食更省時省力，而且在烹制方式上也越來越健康，比如破壁機(jī)就可以讓美味和營養(yǎng)兼顧。
花兒前不久買了這臺美的智頻破壁機(jī)，從而淘汰了家中以前用的另一款。在我家，破壁機(jī)的使用還是特別頻繁的。
作為營養(yǎng)師，也是愛運動的女性，我習(xí)慣和家人一日三餐都是自己做，就像早餐，我父母比較傳統(tǒng)，愛喝個豆?jié){或者煮個粥，用美的智頻破壁機(jī)，豆?jié){除了能喝到濃郁的經(jīng)典豆?jié){，還可以超短時間的快速制成，特別方便。而我喜歡在跑步回來喝杯甜絲絲的玉米汁,也是在半個小時之內(nèi)就可以完成。不僅如此，等到了暖意洋洋的春天，也可以用破壁機(jī)加入自己喜歡的水果加牛奶，制作熱量低又美味的瘦身減脂美食。
當(dāng)然，大部分破壁機(jī)在打磨水果、做豆?jié){方面表現(xiàn)都算得上及格，但這些食物本身制作難度也不大，所以做起來都比較輕松。而如果你想為寶寶制作精致輔食，或者是研磨肉質(zhì)做肉丸、蝦滑的時候，破壁機(jī)的高下就體現(xiàn)出來了。比如一些性能達(dá)不到宣傳標(biāo)準(zhǔn)、功能設(shè)計上還有欠缺的破壁機(jī)產(chǎn)品，研磨后的肉丸，放入沸水里不久，表面就會出現(xiàn)沫子，口感也不太細(xì)膩。所以，選擇一款適宜自己美食生活的破壁機(jī)，還是蠻重要的。
而這款智頻破壁機(jī)，花兒買回來，最先做的就是試試用來打肉丸的效果，沒想到真是令人驚喜。我打磨的是雞胸肉，[_a***_]營養(yǎng)，還加入了胡蘿卜和香菇，打好的肉糜，放入沸水中，瞬間就能凝固成型，而且在沸水中依次放入肉糜的時候，就會發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)凝固的肉丸，湯汁里沒有出現(xiàn)沫子，說明刀頭打磨的非常細(xì)膩和均勻。
臘八節(jié)已過，這離春節(jié)的日子很近了，打一些肉丸，做魚糕，做小侄女、小侄子們喜歡的紫薯汁、草莓奶香，有這樣一臺智能的多功能破壁機(jī)，還真是需要。
俗語說一分錢，一分貨。想想我家的熱水器、洗衣機(jī)、冰箱、電飯煲，都是美的品牌的，一個是用的習(xí)慣，另外就是質(zhì)量還是挺過硬的。所以這次準(zhǔn)備買高端的破壁機(jī)時，還是沒有猶豫，就選美的了。
偶然聽到控制自己的飲食不攝入糖和淀粉，靠譜嗎？
沒有什麼多大用處，堅持不了，我用過看到很多的方法減來減去還是一身的肥膘，果斷尋減肥藥減，現(xiàn)在100，平時注意飲食加強(qiáng)運動，半年了沒有反彈，最關(guān)鍵的找份固定工作，每天上班，不要讓自己閑著躺著
生酮飲食是一個以高脂肪、低碳水比例，蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素適量的一個減肥方式，它模擬了人體饑餓的一個模式。生酮飲食有可能會出現(xiàn)低血糖和惡心、嘔吐的情況發(fā)現(xiàn)。除非是醫(yī)學(xué)治療需要或是專業(yè)人員的指導(dǎo)下，一般情況下是不建議生酮飲食的哦。
阿特金斯的飲食模式是0碳水、低脂肪、高蛋白，跟我們的低碳水、低脂肪和高蛋白飲食是差不多的。不同的是，我們的飲食建議不是完完全全沒有碳水，我們的核心建議是控制碳水的攝入量，從而將人體從消耗碳水的代謝轉(zhuǎn)化成以消化脂肪為主的代謝模式。根據(jù)我們中國人的飲食規(guī)律來看，人是無法長期堅持不吃碳水化合物的。
你可以問一下你聽到的減肥法是什么，但是我認(rèn)為不吃主食的減肥法始終是不太健康的！
1、辟谷減肥
在古時候，這種方法很原始，即不吃五谷（主食），靠吸風(fēng)飲露填肚子。用現(xiàn)在的話來說，就是：餓！
這種打著“養(yǎng)生”的旗號來減肥的方式，現(xiàn)在竟然還受到不少人的追捧。
2、催吐減肥
顧名思義，這種減肥方法就是想辦法把剛吃進(jìn)去的東西通過催吐手段吐出來，
簡單來說，就是用各種方法把剛剛吃進(jìn)去的東西通過催吐手段吐出來，讓自己“吃”到了美味，又不會長胖。
很多明星和網(wǎng)紅喜歡用這種方法減肥，但這種方法危害不小。
你說是“生酮飲食”。生酮飲食本來是用于臨床治療癲癇病的，后來被應(yīng)用到減肥領(lǐng)域。
簡單說，治病的方法，不得已而為之，有效果，同時具有一定的副作用，和靠吃減肥藥，用減肥產(chǎn)品來***瘦身???異曲同工之處。
想要真正健康的瘦下來并且保持，只有一個辦法：吃對一日三餐。至于怎么吃，需要去跟專業(yè)的人學(xué)習(xí)。記著，得學(xué)習(xí)，不然你還得落入之前肥胖的模式。
希望能幫到你。
兩個月瘦20-30斤，有沒有成功的案例？不吃減肥藥的那種可以分享分享干貨嗎？
謝謝邀請，其實我覺得沒什么，我一個月減了22斤，三個月減了50斤五個月減了72斤，不想說謊，有圖有真相，沒吃減肥藥，現(xiàn)在一共減了77.2斤，醫(yī)院檢查大指標(biāo)全部合格，記錄一下2019.1.23日至今
目前有很多種減肥，拔罐，針灸，按摩，吃藥，埋線，抽脂，節(jié)食，運動等等減肥。
拔罐減肥---瀉元氣
***減肥---你累他更累
吃藥減肥---是藥三分毒（內(nèi)臟容易壞死）
埋線減肥---僅次于吸脂減肥
節(jié)食減肥---難受不說，沒聽誰說過他在身體不虛弱的情況下成功了
運動減肥---只會讓你變成一個健壯的胖子?。?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQf246cf7673c90a2e relatedlink">肌肉發(fā)達(dá)了）
減肥要相對結(jié)合，根據(jù)自身的條件，合理搭配飲食，促進(jìn)身體新陳代謝，調(diào)理身體各種機(jī)能平衡。做一個健康的減肥者，就像很多人吃的很多很好。但就是不胖，而且身體素質(zhì)特別好。
三個月瘦了三十斤，開始的時候，先是控制飲食，把高油的飯菜換成清淡的，減少食物攝入量，運動方面沒有太大的考慮，第二個月，去測量各方面還是沒有變化，然后我就做出相應(yīng)的調(diào)整，只使用低糖、低油、低碳水食物，然后做hiIT訓(xùn)練，二十分鐘絕對暴汗，再加上腹部***，會很快就瘦了。
總結(jié)：飲食上總吃油膩食物，運動量少，喜歡甜食。所以，提倡低碳水食物，學(xué)會用升糖指數(shù)食物和血糖負(fù)荷指數(shù)食物表，這樣可以合理搭配飲食。
去年春天剛剛減肥，兩個多月瘦了30斤，減肥初期還在哺乳。我的減肥方法是去美容院做的點穴減肥，前三次會有點疼，去一次會瘦一斤左右，前后一共花費1000元。當(dāng)然，也要配合減肥飲食。個人還是比較能接受的，早餐:無糖酸奶，或者無糖豆?jié){，水煮蛋。午餐:蔬菜，水果，面食都能隨便吃不***，不能吃淀粉類，比如土豆，粉條，不能吃大米，不能吃醬類，比如豆瓣醬，晚班:也是酸奶豆?jié){，蘋果梨西紅柿，黃瓜，六點前結(jié)束用餐，六點后不能喝水?？墒俏冶容^倒霉，減肥成功兩個月就懷孕了，所以又胖了，準(zhǔn)備等孩子六個月以后再去減肥！無痛苦，效果看的見！
到此，以上就是小編對于消費主張健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于消費主張健康減肥的3點解答對大家有用。
