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洋蔥肥牛減肥方法,洋蔥肥牛減肥方法是什么

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大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于洋蔥肥牛減肥方法問題,于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹洋蔥肥牛減肥方法的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 肥牛洋蔥做法?
  2. 洋蔥肥牛卷?
  3. 嬌子肥牛做法?

肥牛洋蔥做法?

1/12 洋蔥切塊

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圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

2/12 青椒切塊

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3/12 紅椒切塊

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(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

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4/12 高湯半碗,加蒸魚豉油三勺、老抽半勺、蠔油半勺,現(xiàn)磨胡椒粉適量,紅薯淀粉少量,攪勻備用

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(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

5/12 煮鍋?zhàn)?,水開后放入肥牛

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原料:肥牛卷、洋蔥、青椒、胡蘿卜、油、鹽、醬油、五香粉、姜粉、蠔油、糖、水。

做法步驟:

第1步、青椒,洋蔥和胡蘿卜備用。

第2步、肥牛卷一盒備用。

第3步、湯鍋入水煮沸放入牛肉卷焯水。

食材

洋蔥(半個(gè))肥牛(80克)植物油(半勺)

鹽(3克)蒸魚豉油(1勺)料酒(少許)

步驟1: 肥牛片解凍,洋蔥切條。洋蔥選紫皮或白皮都可以。白皮相對(duì)容易熟一些,也不會(huì)那么辣。

步驟2: 熱鍋熱油,下洋蔥小火翻炒。

用料

洋蔥 1個(gè)肥牛片 500克香菜 1棵蒜 3瓣姜 1塊料酒 1湯匙生抽 1湯匙孜然粉 1茶匙鹽 1茶匙

做法步驟

1、將洋蔥洗凈后切絲

2、向鍋內(nèi)沸水中倒入料酒

3、再將肥牛片倒入沸水中焯好后盛出備用

4、將姜、蒜末倒入熱好油的鍋中爆香后,倒入洋蔥翻炒至變軟

5、接著將焯好的肥牛片倒入鍋中翻炒均勻

6、再倒入生抽、孜然粉、鹽和香菜翻炒片刻

7、洋蔥爆肥牛完成啦

肥牛卷1盒,洋蔥一個(gè),耗油,生抽,料酒各兩勺,老抽,定分,糖各半勺,洋蔥切絲,五香粉適量,青椒1個(gè),準(zhǔn)備醬汁,料酒,生抽,耗油,糖,老抽,攪拌均勻放入碗中備用,肥牛焯水去沫,變身?yè)瞥鰝溆?,洋蔥炒軟,加入肥牛一起煸炒,撒上醬汁,放入青椒絲加水淀粉收汁,加少許鹽調(diào)味即可出鍋

洋蔥肥牛卷?

食材

洋蔥(半個(gè))肥牛(80克)植物油(半勺)

鹽(3克)蒸魚豉油(1勺)料酒(少許)

步驟1: 肥牛片解凍,洋蔥切條。洋蔥選紫皮或白皮都可以。白皮相對(duì)容易熟一些,也不會(huì)那么辣。

步驟2: 熱鍋熱油,下洋蔥小火翻炒。

準(zhǔn)備需要的食材:肥牛卷一包、洋蔥一個(gè)、青椒兩個(gè)、大蒜、生抽、鹽、食用油。

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步驟一:將以上的食材準(zhǔn)備好,然后將買回的洋蔥,給去掉表面的老皮,將其洗凈之后,再切成細(xì)絲備用。準(zhǔn)備需要的輔料,青椒去籽切成絲,大蒜去皮切成片。(愛吃辣記得買辣一些的青椒)

步驟二:下面來出來肥牛卷吧,肥牛卷這食材,味道非常的棒哦,準(zhǔn)備炒鍋,再鍋中水倒入適量的清水,將其燒開,然后放入肥牛卷。里面加入一些料酒去腥,等到變色卷曲之后就立即撈出瀝干水分備用。

嬌子肥牛做法?

食材明細(xì) 肥牛200克 蒜苗200克 紅辣椒4顆 豆豉適量 鹽適量 蠔油適量 雞精少許 豉香肥牛的做法詳細(xì)步驟1、蒜苗放入開水 。

2、辣椒、豆豉、切碎備用。

3、肥牛放淀粉、蠔油、腌制。

4、鍋中放油下肥牛滑炒,再下蒜苗、蠔油、鹽、雞精、炒勻即可。

1、將姜洗凈切片,鍋中加入水和姜片煮一會(huì)兒。

2、煮了兩分鐘后,將肥牛片放入鍋中煮4分鐘。

3、將肥牛片盛出,把肥牛片的水分弄干,放在一旁備用。

4、將黑椒粒,生抽,蒜放在一個(gè)碗中,攪拌均勻即可。

5、將洋蔥,肥牛片以及準(zhǔn)備好的醬料倒入鍋中翻炒。

6、待肥牛片的顏色變成誘人的金色,即可出鍋裝盤食用。

到此,以上就是小編對(duì)于洋蔥肥牛減肥方法的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于洋蔥肥牛減肥方法的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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