大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥賬號的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身減肥賬號的解答，讓我們一起看看吧。

1. 有人說減肥只能減全身，不能減局部；為何還有很多局部減肥操，且都是微博健身大賬號在發(fā)（他們不科學(xué)嗎）？

有人說減肥只能減全身，不能減局部；為何還有很多局部減肥操，且都是微博健身大賬號在發(fā)（他們不科學(xué)嗎）？

那是幌子，減肥確實是減全身，能說出這樣話的人，也是專業(yè)運動者，很簡單的，你運動的時候就是全身在動啊。

卡庫健身app： 量身定制個性健身計劃的工具

你知道嗎？每個人的健身方法應(yīng)該不一樣的！卡庫健身提供各種場景（健身房、家庭、辦公室、戶外）的個性化健身***。你可以在線聘請一個專業(yè)教練量身定制，也可以填寫自己的身體數(shù)據(jù)后獲得由知名健身專家提供的健身***。

卡庫健身的體態(tài)分析、身體指標(biāo)測算等功能可以幫助你更科學(xué)地健身。健身挑戰(zhàn)功能激勵你保持運動的熱情！

卡庫健身APP：還提供了健身俱樂部課程、健身教練、健身場地的預(yù)約功能。

健身前可以吃飯，但是一定在吃飯后一個小時后才能開始健身，否則影響消化。

晚上健身需要注意的問題：

一：要在吃過晚飯一個小時后開始

二：不要做劇烈健身運動，否則影響夜里睡眠

三：不要太晚做運動，否則不但不能達(dá)到健身效果，還影響睡眠

到此，以上就是小編對于健身減肥賬號的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥賬號的1點解答對大家有用。