大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康的減肥游戲的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹健康的減肥游戲的解答，讓我們一起看看吧。

1. 蘿卜蹲游戲收獲及意義？
2. 電腦或游戲機(jī)上有哪款游戲可以減肥?且效果還不錯(cuò)的？
3. 聽(tīng)說(shuō)玩電子游戲也可以減肥，這是真的嗎？
4. 想減肥跳舞毯和體感游戲機(jī)哪個(gè)好？

蘿卜蹲游戲收獲及意義？

可以培養(yǎng)幼兒傾聽(tīng)、可以訓(xùn)練注意力的敏捷性。玩蘿卜蹲的好處是有許多的，比如它能促進(jìn)血液循環(huán)，增加歡樂(lè)，鍛煉反應(yīng)能力，同學(xué)之間玩可以增進(jìn)感情，有助健身，很好的運(yùn)動(dòng)。有助減肥，燃燒脂肪消耗卡路里。

另外，它還能考驗(yàn)一個(gè)人的反應(yīng)速度。能活躍氣氛，很好玩的，每個(gè)人都會(huì)笑。當(dāng)然也會(huì)緊張。

電腦或游戲機(jī)上有哪款游戲可以減肥?且效果還不錯(cuò)的？

電腦游戲推薦DDR，就是以前的跳舞毯游戲，減肥效果、游戲性非常好。游戲機(jī)我推薦XBOX360上的舞蹈中心、舞力全開(kāi)，玩時(shí)需要活動(dòng)全身，看起來(lái)非?？?，幾場(chǎng)舞下來(lái)就大汗淋漓，減肥效果非常不錯(cuò)。

聽(tīng)說(shuō)玩電子游戲也可以減肥，這是真的嗎？

運(yùn)動(dòng)游戲使視頻游戲上了一個(gè)層次。功夫、拳擊、騎自行車(chē)以及跳舞軟件，當(dāng)今許多熱門(mén)***游戲的目的是讓你從沙發(fā)上站起來(lái)，來(lái)一些讓脈搏加速的運(yùn)動(dòng)。可它們真的有用嗎？卡爾加里大學(xué)游戲運(yùn)動(dòng)研究中心、美國(guó)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、馬薩諸塞大***動(dòng)與健康科學(xué)系都給出了肯定答案。雖然一些運(yùn)動(dòng)游戲比較簡(jiǎn)單，但中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)游戲?qū)嶋H上可以健身。在每小時(shí)4.8千米的步行中，一分鐘可以燃燒4卡路里熱量，每半小時(shí)就可以燃燒120卡路里。那么在運(yùn)動(dòng)游戲中又是如何計(jì)算的呢？在運(yùn)動(dòng)游戲領(lǐng)域有許多著名的游戲項(xiàng)目，有許多新興項(xiàng)目也不斷崛起。比如：weight: bold;">Kinect游戲：這款免手持游戲有單人游戲和多人游戲，涉及到了功夫、拳擊、排球、田徑、足球等項(xiàng)目。Kinect在游戲機(jī)中使用傳感器追蹤人體的活動(dòng)，然后將它轉(zhuǎn)換為游戲玩法。PlaystationMove游戲：這款游戲使用攝像頭和一個(gè)遠(yuǎn)程控制器，有單人游戲和多人游戲，涉及到了沙灘排球、飛盤(pán)高爾夫、射箭、舞蹈、乒乓球、跆拳道等項(xiàng)目。任天堂Wii Fit游戲：包括單人游戲和多人游戲，涉及到的有滑板、草裙舞、功夫、滑雪、舞蹈等項(xiàng)目。這款游戲使用平衡板和遠(yuǎn)程，兩者都可以將現(xiàn)實(shí)生活中的運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化為游戲。智能手機(jī)：安卓和蘋(píng)果手機(jī)中的運(yùn)動(dòng)游戲目前還處于初級(jí)階段，但預(yù)防性保健專(zhuān)家和自稱(chēng)是“運(yùn)動(dòng)游戲傳道者”的人看到了其發(fā)展的必然趨勢(shì)?！爸悄苁謾C(jī)中的運(yùn)動(dòng)游戲可以讓玩家在戶(hù)外進(jìn)行游戲，而并非總是困在電視和控制臺(tái)前?！痹?span style="font-weight: bold;">問(wèn)上醫(yī)網(wǎng)站看到的，感覺(jué)這個(gè)網(wǎng)站的東西還挺前衛(wèi)的。

首先說(shuō)結(jié)論：不能。

運(yùn)動(dòng)類(lèi)游戲不論有多么美好的設(shè)想，都不可能讓你減肥。

目前既成肥胖主要是兩個(gè)原因造成的：飲食結(jié)構(gòu)，生活環(huán)境。

要減肥是件很?chē)?yán)肅的事情，“想通過(guò)玩游戲來(lái)減肥”，出發(fā)點(diǎn)就是妄圖獲得一種偷懶、輕松的方式。

況且游戲里基本上出現(xiàn)不會(huì)無(wú)氧項(xiàng)目。本人肯乃玩家，玩過(guò)大部分體感游戲，里面所有的動(dòng)作歸納一下是：原地跑，原地跳，蹲，揮動(dòng)手臂。既沒(méi)有動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，也沒(méi)有系統(tǒng)化的規(guī)劃。

有的人要問(wèn)，不是還有瑜伽***游戲嗎？

瑜伽不能減肥。

想減肥跳舞毯和體感游戲機(jī)哪個(gè)好？

跳舞毯玩的體感游戲比較單調(diào)，僅僅是跟著節(jié)奏踩對(duì)應(yīng)的符號(hào)；但是體感游戲機(jī)玩的體感游戲類(lèi)型就多了，比如xbox360的kinect，可以玩格斗，運(yùn)動(dòng)，舞蹈，射擊，冒險(xiǎn)類(lèi)等多種體感游戲。

到此，以上就是小編對(duì)于健康的減肥游戲的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康的減肥游戲的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。