大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)的感悟的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)的感悟的解答，讓我們一起看看吧。
減肥掉秤30斤的畢業(yè)感言？
減肥這件事，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難！不少人往往只停留在，口頭決定上。減肥減掉的，真的不僅僅是贅肉，你還減掉了精神上的重壓，讓自己重拾心情，輕松上路。最大的感覺就是整個(gè)人好像脫胎換骨了。你要相信減肥后，你一定會(huì)遇到更好的自己。無(wú)論你因?yàn)?/a>什么而決定減肥，當(dāng)你費(fèi)勁千辛萬(wàn)苦努力瘦下來(lái)，你要記住，從現(xiàn)在開始，你要學(xué)會(huì)為自己而活。減肥成功，生活從此不同。
減肥成功后穿衣服有什么感想？
我本人不說(shuō)減肥：因?yàn)槲?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-m-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQbf56a1b161310a92 relatedlink">沒有專門減肥只能說(shuō)瘦了后以前的衣服特別是褲子都不能穿了。
十幾年前的衣服現(xiàn)在還留著：以前穿著太瘦拉鏈都拉不上去：現(xiàn)在前不久我找出來(lái)穿給同事看，褲腰里足足能裝進(jìn)五六個(gè)月的小娃娃。
我也不知道是什么感想：就是以前發(fā)工衣的時(shí)候我都是要訂特大號(hào)的：上衣又長(zhǎng)穿著還緊，因?yàn)楣ひ露际?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2d76047b59160bb3 relatedlink">適合瘦高個(gè)的人穿。現(xiàn)在我都要訂小號(hào)的中號(hào)都不能穿。
南瓜綠豆怎么制作才好吃？
1、綠豆洗凈后浸泡半小時(shí)左右（可浸泡也可不浸泡，浸泡后更易煮透），然后連水一起倒入鍋內(nèi)用大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮上半小時(shí)左右。2、南瓜削皮，去瓤，洗凈后切成約兩厘米見方的小塊備用。3、綠豆煮到外皮破裂開花時(shí)倒入切好的南瓜塊，和冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火，煮到南瓜變軟浮上水面即可。
煮透后，部分豆皮會(huì)脫落，如果不喜歡吃豆皮，可以將其去掉。不過(guò)豆皮有清熱敗火的作用，炎夏食用是最好的。將南瓜綠豆湯晾涼后放冰箱冷藏幾小時(shí)以后食用，口感更佳。
需注意的是：綠豆屬性寒涼，不宜空腹食用，體質(zhì)虛寒者及胃腸功能消化較差者也不宜多食，尤其不要過(guò)多食用冷藏后的綠豆湯。
綠豆雖適合夏天吃，但性涼，而南瓜恰恰性溫，二者搭配在一起非常的合適，用來(lái)清涼消暑最佳，下面這款做法，不僅味美，顏值也是非常高，讓我們來(lái)看看做法，希望能幫到你。
by heliotrope
1.準(zhǔn)備好食材。
3.取出，清洗干凈。
4.把清洗干凈的綠豆放電壓鍋，再加入適量清水，水不需要太多。再放入一塊老冰糖。
5.按“豆/蹄筋”功能，開始煮綠豆湯。
6.南瓜切去頂部，成一個(gè)南瓜盅。
7.挖去籽。
8.放入蒸鍋里，根據(jù)南瓜大小蒸熟南瓜。
最簡(jiǎn)單最適合這個(gè)季節(jié)的吃法就是小米南瓜綠豆粥，小米洗凈放入鍋里煮開，放入洗凈的綠豆，再放入南瓜塊，每天早晚來(lái)一碗，消暑又瘦身，比南瓜綠豆湯好喝又營(yíng)養(yǎng)。再好不過(guò)了！其次也可以做南瓜綠豆餅，南瓜蒸熟壓碎冷卻后，加入糯米粉揉成團(tuán)，綠豆脫皮加入白糖打碎，拌成餡料，包入南瓜餅里，煎至兩面金***即可！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)的感悟的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)的感悟的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
