大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營的感悟的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營的感悟的解答，讓我們一起看看吧。
減肥掉秤30斤的畢業(yè)感言？
減肥這件事，說起來容易做起來難！不少人往往只停留在，口頭決定上。減肥減掉的，真的不僅僅是贅肉，你還減掉了精神上的重壓，讓自己重拾心情，輕松上路。最大的感覺就是整個人好像脫胎換骨了。你要相信減肥后，你一定會遇到更好的自己。無論你因為什么而決定減肥，當(dāng)你費勁千辛萬苦努力瘦下來，你要記住，從現(xiàn)在開始，你要學(xué)會為自己而活。減肥成功，生活從此不同。
減肥成功后穿衣服有什么感想？
我本人不說減肥：因為我沒有專門減肥只能說瘦了后以前的衣服特別是褲子都不能穿了。
十幾年前的衣服現(xiàn)在還留著：以前穿著太瘦拉鏈都拉不上去：現(xiàn)在前不久我找出來穿給同事看，褲腰里足足能裝進五六個月的小娃娃。
我也不知道是什么感想：就是以前發(fā)工衣的時候我都是要訂特大號的：上衣又長穿著還緊，因為工衣都是適合瘦高個的人穿。現(xiàn)在我都要訂小號的中號都不能穿。
南瓜綠豆怎么制作才好吃？
1、綠豆洗凈后浸泡半小時左右（可浸泡也可不浸泡，浸泡后更易煮透），然后連水一起倒入鍋內(nèi)用大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮上半小時左右。2、南瓜削皮，去瓤，洗凈后切成約兩厘米見方的小塊備用。3、綠豆煮到外皮破裂開花時倒入切好的南瓜塊，和冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火，煮到南瓜變軟浮上水面即可。
煮透后，部分豆皮會脫落，如果不喜歡吃豆皮，可以將其去掉。不過豆皮有清熱敗火的作用，炎夏食用是最好的。將南瓜綠豆湯晾涼后放冰箱冷藏幾小時以后食用，口感更佳。
需注意的是：綠豆屬性寒涼，不宜空腹食用，體質(zhì)虛寒者及胃腸功能消化較差者也不宜多食，尤其不要過多食用冷藏后的綠豆湯。
綠豆雖適合夏天吃，但性涼，而南瓜恰恰性溫，二者搭配在一起非常的合適，用來清涼消暑最佳，下面這款做法，不僅味美，顏值也是非常高，讓我們來看看做法，希望能幫到你。
by heliotrope
1.準(zhǔn)備好食材。
3.取出，清洗干凈。
4.把清洗干凈的綠豆放電壓鍋，再加入適量清水，水不需要太多。再放入一塊老冰糖。
5.按“豆/蹄筋”功能，開始煮綠豆湯。
6.南瓜切去頂部，成一個南瓜盅。
7.挖去籽。
8.放入蒸鍋里，根據(jù)南瓜大小蒸熟南瓜。
最簡單最適合這個季節(jié)的吃法就是小米南瓜綠豆粥，小米洗凈放入鍋里煮開，放入洗凈的綠豆，再放入南瓜塊，每天早晚來一碗，消暑又瘦身，比南瓜綠豆湯好喝又營養(yǎng)。再好不過了！其次也可以做南瓜綠豆餅，南瓜蒸熟壓碎冷卻后，加入糯米粉揉成團，綠豆脫皮加入白糖打碎，拌成餡料，包入南瓜餅里，煎至兩面金***即可！
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營的感悟的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營的感悟的3點解答對大家有用。
