大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于運動后能喝雞蛋水嗎減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹運動后能喝雞蛋水嗎減肥的解答，讓我們一起看看吧。
我喜歡晨練跑步，一個生雞蛋沖杯白開水，少加點糖，充能量可以嗎？
生雞蛋最好不要吃，里面有細(xì)菌！而且腸胃不好的人吃了生雞蛋就會拉肚子！
我不是打廣告，我們家有幾百箱中蜂放了六七個地方，我老爸天天早上天一亮就起來(現(xiàn)在都是四五點就起來了，六十幾歲了)先把水燒滾沖雞蛋，成雞蛋花差不多！再等雞蛋花水溫六十度左右放蜂蜜進去！這樣早上喝一杯一般做事到九點左右再吃早飯！長年下來這樣身體棒的很！每年體檢身體各項都健康的很
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充能量應(yīng)該可以的。
不過，我也是聽說生雞蛋最好不要吃，可能帶有病菌之類的。這個東西寧可信其有。
如果只是補充能量，我給你一個建議，就是用葡萄糖粉兌水喝，因為我越野都是這么補充能量的，效果杠杠的。
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到此，以上就是小編對于運動后能喝雞蛋水嗎減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運動后能喝雞蛋水嗎減肥的1點解答對大家有用。
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