大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于多囊健康減肥的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹多囊健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
胖多囊減肥后自然懷孕了有沒有關(guān)系，好怕寶寶發(fā)育受影響？
如果你患有多囊卵巢在減肥以后自然懷孕了也是正常的。因為多囊卵巢和肥胖是有直接的關(guān)系的，在減肥以后，那么你體內(nèi)的內(nèi)分泌水平基本就正常了，所以多囊卵巢的情況也就改善了。所以目前懷孕的話，首先就要注意休息，然后定期的到醫(yī)院進行檢查，確定孩子發(fā)育狀況。
多囊卵巢綜合癥，需要減肥，工作怎么辦？
減肥會影響工作的前提條件是：重度肥胖，≥30、≤35。 行走困難，不能工作，連吃喝拉撒也要家人照顧，需要到醫(yī)院肥胖科住院，并需要在醫(yī)人員的監(jiān)督治療下進行的，自然是會影響工作了。
如果是一般的輕度和中度肥胖，BMI≥27、<30，還能照常吃飯、睡覺、行走、工作的，減肥和工作也可以互不干擾，照樣進行的。這樣就是要看你減肥的決心是否很迫切了，或者要***取什么樣的一個減肥計劃來執(zhí)行了。
正常女性的卵巢不但除了分泌雌激素，也分泌少量的雄激素，超重或者肥胖女性的卵巢會分泌過多的雄激素，而普遍孕激素水平較低。過高的雄激素會加速脂肪細胞的生成、致使脂肪細胞變的肥大引起肥胖，以及誘發(fā)多種肥胖并發(fā)癥，如多囊卵巢綜合癥、月經(jīng)不調(diào)、胃酸反流，以及一些慢性疾病，如高脂血癥、脂肪肝、高膽固醇、高血壓等。危害身心健康，所以，胖了，還是要減肥的，而且，宜早不宜遲。
要做到減肥、工作兩不誤，可以從均衡膳食和合理運動這兩方面去著手。即使因減肥心切，想要很快看到塑身效果想要服用減肥藥物，也做好是做個全面的健康檢查，看看自己是否有潛在的一些健康問題，到底是否合適不合適吃減肥藥，避免擅自服藥給身體帶來不必要的損傷。
1、均衡飲食：不吃或減少高熱量、高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如甜點、奶油蛋糕、五花肉、肥牛、紅油火鍋、動物皮下脂肪（豬皮、雞皮等）、蛋黃、蟹黃等。
到此，以上就是小編對于多囊健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于多囊健康減肥的2點解答對大家有用。
