大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于郭德綱健康減肥的問題，于是小編就整理了2個相關介紹郭德綱健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
郭德綱的又一個徒弟張康減肥成功，從210斤到140斤，你怎么看待減肥這件事呢？
減肥是個老的話題，
1.我個人認為很多人把太多的希望寄予減肥的藥品和減肥的茶。
2.我覺得這是一種懶惰型的的減肥的方法 。
謝謝
減肥是大部分女生的畢生事業(yè)，但是部分女性過度最求瘦是不對的。正常的體重才能有健康的身體，才可以為事業(yè)添磚加瓦，更好的去拼搏。
不得不說能下定決心減肥的都是狼滅。
例如我，減了一個月成功從110減到120.
減肥成功就要宣傳啊，經常有人提問說到減肥的事，我也會去回答她們，對于減肥藥來說，我是很不贊成的，我覺得是藥三分毒，沒有什么好處的，再說藥是因人而異，有人成功，有人不僅有副作用，而且也沒有減肥成功。廣告做得再好，也不能盲目追求，所以我覺得只要不是太胖，就順其自然的好。下面我介紹下我自己親生經歷的經驗講講吧。
方法/步驟
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控制食量，很多人去節(jié)食達到減肥的效果，但是人也快差不多進了醫(yī)院，所以，我覺得只要不太胖，不求速度，只要控制食量就好，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，這是健康的養(yǎng)生之道，其實吃什么都不能過度，不要吃太油膩的東西，不要吃零食，不要每天吃高蛋白的，要合理搭配，每餐吃個七分飽就好。一定要管住嘴。
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運動，沒事就運動下，比如走路，（快走半個小時或是一個小時）懶人方法，不要久坐，因為久坐容易便秘，那就容易堆積脂肪，閑暇時去跳跳廣場舞，生活也就過得有滋有味。你也可以選擇你自己喜歡的運動，都是可以的，還有兩個字就是堅持，不能三天打魚兩天曬網的，慢慢的自然就瘦了下來。
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每個月雖說瘦個一兩斤，好像沒有什么效果，但是一年加起來不少了，加油吧！只要你想，沒有什么做不到的。
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郭德綱的又一***張康減肥成功了？從210斤成功減到140斤，對此你怎么看？
怎么看？榜樣的力量！我2006年上大學的時候，因為喜歡聽郭德綱和于謙的相聲，連郭德綱代言的藏秘排油都喝，味道暫且不提，價格60元一盒，真心不便宜啊！但是有效果啊！一天到晚就是拉?。?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ3230667be44af069 relatedlink">學校的各個角落的廁所我都了如指掌！
扒姐只能感嘆：
先前德云社的相聲演員郭麒麟、燒餅、王九龍等人千辛萬苦地減肥成功，這次張康僅僅用一年的時間從210斤減到140斤，還有比這更讓人驚嘆的事嗎？在最新一季的《笑傲江湖》中，張康做為“大魔王”出場，瘦身成功的他不僅引起導師們的好奇，也引發(fā)了觀眾們的驚呼！大家不禁疑問：張康究竟是怎么做到的呢？
肥肉變成鮮肉，需要一個痛苦難熬的過程！有時候減肥看似簡簡單單、云淡風輕的一件事，需要背后堅持不懈的努力！張康自然也不能例外！節(jié)目中，郭德綱和陳赫問他是怎么做到的，扒姐聽到臺下有觀眾嘀咕是為了錢。沒錯，談錢太俗氣，說是事業(yè)心較為妥帖。面對疑問，張康直言是我為了拍戲。當他說出這些話的時候，扒姐想起了曾為拍戲而增肥的阿米爾汗、馬麗等等。增肥是為了事業(yè)，減肥也是為了事業(yè)！
借這個問題，扒姐為大家分析一下為什么張康能夠減肥成功，爭取讓肥胖隊伍“減兵裁員”！
不知大家是否還記得，張康有一次在節(jié)目表演中自嘲，自己經常因為身材而被人吐槽，因為太胖而錯失很多參演***劇的機會，所以他要下定決心減肥。當時估計觀眾們并沒有注意，也沒有放在心上。但張康肯定放在心里了！爭取更多的表演機會、拓寬更多的戲路、塑造更多不同的角色……這些是張康減肥能夠成功的“內驅力”和根基！
張康減肥成功之前，德云社的郭麒麟、燒餅、王九龍等人都已經減肥成功，而且他們減肥成功之后事業(yè)明顯比以前發(fā)展的更好。張康參加《笑傲江湖》之后鮮少露面，事業(yè)發(fā)展遇到了瓶頸期。而其他人的成功無疑給他當做了榜樣，樹立了目標！
[_a***_]性判斷：
一、德云社計劃拓展業(yè)務結構，準備增加減肥項目，正挨個內部胖子試驗。
二、德云社伙食不好，去了就餓瘦了。
四、德云社偶像化發(fā)展團隊成員，努力減肥增高變帥。
五、德云社人員意志堅定，態(tài)度堅決，想減就減。
六、以上都是胡說。
這個問題就是體現在自律，有人戒煙，有人戒酒，有人晨跑，有人瑜伽，最重要的就是個人的自律，真正能自律的人，什么事情做不成呢？有的人一邊喝著啤酒一邊吃著擼串，嘴里還說著，我又胖了，回頭要減肥，而有些人說，千萬別跟能戒掉香煙的人玩，他連煙都能戒掉，該是多恨的人啊。微微一笑，坦然面對。
到此，以上就是小編對于郭德綱健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關于郭德綱健康減肥的2點解答對大家有用。
