大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于什么樣的運(yùn)動(dòng)減肥效果好男的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹什么樣的運(yùn)動(dòng)減肥效果好男的解答，讓我們一起看看吧。

1. 對(duì)于中年男人來(lái)說，騎行、跑步、打籃球哪種運(yùn)動(dòng)更加適合減肥？

對(duì)于中年男人來(lái)說，騎行、跑步、打籃球哪種運(yùn)動(dòng)更加適合減肥？

騎行是最能鍛煉身材的。騎行需要買個(gè)車子，如果道路好，騎行很不錯(cuò)。游泳鍛煉效果也好，需要有游泳館，辦卡也不便宜。打籃球需要有球場(chǎng)。跑步看著很簡(jiǎn)單，但也需要專業(yè)知識(shí)。每一種鍛煉，只要堅(jiān)持，都會(huì)有好成果。能堅(jiān)持的關(guān)鍵是不要有太多的壓力和困難。條件好的可以都嘗試，可以輪換著鍛煉。

到此，以上就是小編對(duì)于什么樣的運(yùn)動(dòng)減肥效果好男的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于什么樣的運(yùn)動(dòng)減肥效果好男的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。