大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營pua的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營pua的解答，讓我們一起看看吧。
如何破解pua？
一，尋求朋友家人的幫助，對你身邊的人說實話，有一女士被家暴，并沒有對身邊的人，說實話，有一次嚴(yán)重到她從醫(yī)院縫針回家以后，她和她家里人說，我只是撞到桌角了，因為她當(dāng)時不想讓家里人為我擔(dān)心，她更不想讓大家知道過得不好，人都是要面子的嗎？很怕丟臉，這是一種自欺欺人的想法，如果一直這樣就永遠走不出來，我們需要家里人理解，他們站在你身后，為你撐腰，不要忘記父母和朋友的存在了。
二、豐富你的社交圈，簡單的說，就是多結(jié)識新的朋友，往往在被PUA的那段時間里，他會讓你漸漸地沒有了自己的朋友，沒有了自己的生活，對于當(dāng)時來說，想要逃離最好的方式就是重新開始工作，和朋友正常交流，開始可以結(jié)識新的朋友的時候，像個正常人了。
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三，找到自己，也是最關(guān)鍵的一點。puA最恐怖的地方就是會摧毀你的自信和自尊，找回自信的事情，選擇一件能夠讓你變好的事情，你減肥也好學(xué)，語言學(xué)樂器都好，你會發(fā)現(xiàn)變自信就是擺脫困境最好的方法。
四，相信愛情，你要永遠相信你值得被愛，過去的那些傷害并不會阻擋你未來的心，你們必須明白一點，只有你學(xué)會如何好好愛自己，才能愛別人
有什么社會潛規(guī)則？
一：微信聊天，你千萬別發(fā)“在么”？尤其是不常聯(lián)系的人，有事就直接說，沒事別聯(lián)系。
二：偶遇的，順道的飯局，不管別人怎么邀請你都不要去。
三：會哭的孩子有奶吃，很多時候撒潑打滾比講道理要管用。
四：領(lǐng)導(dǎo)身邊的人要收買不要得罪，哪怕是一個小小司機。他說好話不一定管用，但要在領(lǐng)導(dǎo)面前說你壞話，坑你，可能就防不勝防。
五：不要隨便勸人大度，未經(jīng)他人苦，不勸人大度。
六：不要口無遮攔。不要和不熟悉的人開玩笑，會招人厭。
七：微信聊天，盡量打字。千萬不要發(fā)60秒語音，真的沒人愿意聽。
八：和對方不熟的情況，千萬不要隨意給別人起綽號。哪怕很熟的人，也不要胖子，黑妞這樣的叫。對方心里多少會有些不舒服，只是礙于情面不好發(fā)怒。
人過三十，你不得不知道的36條社會潛規(guī)則。
1、去別人家里串門記得一定要帶點東西，即使你們關(guān)系再好，也要拿點禮品。
2、在別人面前一定要學(xué)會適當(dāng)?shù)难b窮，即使你再有錢，也不要在朋友面前顯擺。
3、警惕在你面前說別人壞話的人，有可能他也會在別人面前7說你的壞話。
4、隨著年齡的增長，長相和錢越來越重要，年齡越大也越能悟透其中的道理。
5、不要隨意借別人的錢，不要考驗人性，因為是不是真朋友，借一次錢就知道了。
6、不要期待每一個人都能按照你的標(biāo)準(zhǔn)來為人處事，否則你會很累。
7、每個人最終都會活成當(dāng)初自己討厭的那種人，無一例外。
8、先學(xué)做人再學(xué)做事，然后才能學(xué)賺錢。
9、此時的敵人可能會成為未來的朋友，沒有永遠的敵人，當(dāng)然也沒有永遠的朋友。
1：微信聊天，不管是誰，千萬不要發(fā)“摳鼻”的表情包！尤其是別人說完一大堆話后，你發(fā)一個摳鼻的表情。發(fā)的人可能覺得好玩，沒什么惡意。但對方會理解成你很嫌棄，無語?，甚至?是?討厭?。所以?千萬?不要對?女生?發(fā)?，幾乎?所有女生?都討厭?這個?表情?！
2：千萬不要當(dāng)老實人，老實人都是背鍋的。要么淪為接盤俠，要么成為工具人！
3:一起吃飯，千萬不要成為夾最后一塊肉，最后一根烤串的人。飯桌上的規(guī)矩一定要懂，寧愿那塊肉爛在盤子里也不要吃。誰夾了誰倒霉，大家都會覺得你忒不懂事，情商低！
4：辦公室聊天，千萬不要吐槽領(lǐng)導(dǎo)，八卦同事，背后說人壞話這是大忌！
5：接到借錢的消息，不要馬上答應(yīng)，先考慮。尤其是大半夜發(fā)消息給你借錢的人，不借不理，因為他基本不會還錢給你。
6：接上一條，借錢一定要打借錢，并寫上具體的還錢日期。親兄弟都要明算賬，有借有還，再借不難！
7：走親戚朋友家去吃飯，一定要隨手拎兩件水果，牛奶之類的。切記不要兩手空空，誰都不想招待吃白飯的人！
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營pua的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營pua的2點解答對大家有用。
