大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營鞋的問題，于是小編就整理了5個相關介紹減肥訓練營鞋的解答，讓我們一起看看吧。

1. 穿什么鞋可以瘦身？
2. 穿重鞋子可以鍛煉腿部肌肉嗎？
3. 半腳瘦身拖鞋減肥有效嗎？
4. 500內(nèi)軟底籃球鞋推薦？
5. 做開合跳選擇什么鞋子？

穿什么鞋可以瘦身？

穿高跟鞋最有益瘦身 高跟鞋讓女人的步幅較之***高跟鞋時減小，重心后移，腿部也更為舒展挺直，能夠減去腿部多余脂肪，使得雙腿看起來更為修長纖細，還能防止贅肉回彈。

對整個女性形態(tài)而言，穿高跟鞋能使臀部收縮，胸部挺拔，呈現(xiàn)如此婀娜曲線 坡跟鞋，最大的優(yōu)勢在于配合厚底，能在有限的局面上無限增高，又比細高跟容易行走。

在與衣服的搭配上，經(jīng)典的略帶民族風味的齊膝裙、大傘裙，與坡跟鞋相得益彰，其余的穿搭也會讓你的雙腿和模特一樣顯得十分修長。

 平底鞋要穿使小腿不會變粗的襪子走,否則小腿會粗

穿重鞋子可以鍛煉腿部肌肉嗎？

一：穿比較重的鞋子走路鍛煉，不會讓腿瘦下來。

　　二：穿比較重的鞋子走路鍛煉，會加重腳的負擔，不利于鍛煉，嚴重者會造成腳部損傷，

　　三：鍛煉應選用輕便舒適的鞋子，多做運動就可以瘦腿。其他方法也是可以瘦腿的。

　　瘦筷子腿方法

　　1、多吃小腿喜歡的食物

　　以下食物中都含有能促進小腿排毒的營養(yǎng)成份，能幫你有效改善小腿浮腫，讓人不知不覺瘦出“筷子腿”。

　　紅豆——紅豆中含有能促進排尿、消除腿部浮腫的成份，還能幫助排泄體內(nèi)的鹽分、脂肪。

　　菠菜——菠菜中的營養(yǎng)成分能加快身體往腿部輸送養(yǎng)分的速度。

　　西紅柿——西紅柿中的有效成分有助于緩解腿部疲勞。

　　葡萄柚——葡萄柚中含量豐富的礦物質鉀能加速腿部新陳代謝的速度。

半腳瘦身拖鞋減肥有效嗎？

我用過啊，好像是女刊還是哪個明星推薦的，淘寶上很熱銷，穿著好難受啊不好走路，而且小腿酸脹，總之沒看出來有減肥效果。穿了一久就沒穿了，而且那鞋子質量不太好，穿穿會變型。腳上的穴位很多，最好還是不要可以去穿很怪的鞋子，讓腳舒舒服服的最好了。減肥嘛，還有很多辦法的。

500內(nèi)軟底籃球鞋推薦？

李寧馭帥XIII LOW13籃球鞋

推薦理由；***用高分子聚合物發(fā)泡材質，相對傳統(tǒng)EVA材料減重了30%，回彈性能提升了30%，整體一體織鞋面，中底***用李寧云科技技術結合，彈性非常棒，時候追求速度的伙伴，鞋底***用水波紋橡膠材質，軟彈抓地力更強勁，啟動更快，整體感覺很不錯。性價比超高，是可以入手的一款好實戰(zhàn)球鞋。

Air Jordan Jumpman Diamond 前掌zoom大氣墊加上后跟緩震科技的加持，使這雙鞋在大地上有著不錯的配置。鞋兩邊大面積的tpu，使得這雙有著不錯的防側翻。Air Jordan Jumpman Diamond 的鞋底耐磨，防滑效果好。適合位置小前鋒，鋒位搖擺人，輕體重的大前鋒。價格偏高，但Air Jordan Jumpman Diamond Low鴛鴦配色現(xiàn)在價格黃金碼普遍低于五百塊。

做開合跳選擇什么鞋子？

做開合跳選擇李寧音速9鞋子。

做波比跳開合跳嗯，買一些減震功能比較好的一雙運動鞋啊，并且的話是一雙輕便而且透氣性比較強的運動鞋，這樣的話會更有利于你參加波比跳和開合跳，首先，跳躍運動的話，整身體的重量都在于腿部和腳步，所以買一雙減震功能的鞋子是很必要的，并且的話，輕便和簡潔也是很嗯，重要的這樣可以使你在運動當中更舒適一些。

到此，以上就是小編對于減肥訓練營鞋的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營鞋的5點解答對大家有用。