大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于女生減肥健身房穿搭的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹女生減肥健身房穿搭的解答，讓我們一起看看吧。
健身的女孩穿什么衣服最好看？
問主您好，很高興能刷到您的問題。我是一名業(yè)余設(shè)計(jì)攝影愛好者，比較喜歡穿搭類的影評，對于您的問題，我只能說肯自律去運(yùn)動(dòng)的女孩穿什么都好看。
因?yàn)?/a>我也是個(gè)健身愛好者，我平常也會(huì)出入健身房，女孩子因?yàn)榭?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQf4c11f3897ae3e95 relatedlink">堅(jiān)持健身，身上的線條都很好看，又健康，還很自然，比起“人造美女”好得多。
問主您可以關(guān)注我的頭條號(hào)，我會(huì)分享一些穿搭經(jīng)驗(yàn)很指導(dǎo)給你穿搭，工作穿搭，悠閑穿搭，運(yùn)動(dòng)穿搭都有。希望能幫得到您，還可以根據(jù)您的身高比例，膚色指導(dǎo)一下。
健身的女孩穿啥都好看，一個(gè)身材好，皮膚也好，運(yùn)動(dòng)的人流汗多，排毒，膚質(zhì)都會(huì)白里透紅，個(gè)人覺得可以挑戰(zhàn)各種衣服，人都是會(huì)喜歡新鮮的事物，換著種類穿搭，會(huì)有不一樣的效果
在健身房運(yùn)動(dòng)時(shí)，怎樣穿才合適？
點(diǎn)擊上方藍(lán)色按鈕【關(guān)注】 每天與您分享最新最全的養(yǎng)生健康新知識(shí)。
完全明白你的心理。我也是一個(gè)常去健身房的人，但是身材確實(shí)不是那種特別好的，不過去健身房運(yùn)動(dòng)，建議還是去網(wǎng)上或者實(shí)體專賣運(yùn)動(dòng)服的店鋪購買。
想穿的顯專業(yè)又能讓自己穿的看起來還不錯(cuò)，其實(shí)不難。現(xiàn)在賣運(yùn)動(dòng)服的店鋪很多，特別是網(wǎng)上，各種款式都有，修身和寬松的，基本各種身形的人群都能找到自己的款式。主要是選購的時(shí)候，根據(jù)你自己的身形來。我是腰有點(diǎn)粗，所以我就針對這個(gè)問題來選。
為什么強(qiáng)調(diào)一定要買專業(yè)的運(yùn)動(dòng)服
是因?yàn)槲易约河H身經(jīng)歷。如果***專業(yè)的運(yùn)動(dòng)服，平時(shí)的休閑服如果不是足夠?qū)捤苫蛘?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5e76096cf4c11f38 relatedlink">彈力夠大，是很容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中肌肉拉伸不開，像抽筋或肌肉束縛感會(huì)常有發(fā)生。而且平時(shí)的褲子容易變形。像現(xiàn)在很流行速干的運(yùn)動(dòng)服，真的是有顏值而且確實(shí)非常實(shí)用。
人覺得褲子比衣服要重要些，如果實(shí)在覺得穿自己的衣服好看些，衣服選寬松的就好，褲子還是運(yùn)動(dòng)褲佳。希望對你有用。
如我頭像，快干無袖T恤加運(yùn)動(dòng)5分短褲，里面快干緊身短褲打底（方便跑步）。有袖的熱、繃，而背心雖然涼快，但會(huì)讓肩胛皮膚直接接觸臥推凳等器械，容易感染細(xì)菌?？旄擅媪衔雇笟猓晃?，舒適型比較好。
在健身房運(yùn)動(dòng)時(shí)，穿著主要以舒適為主，穿著得體又不失風(fēng)度，就避免裸上身。
健身房如果就自己一個(gè)人的話，可以秀一下自己傲人的身材也沒什么不合適的。
男生健身時(shí)選擇的單品非常有限，不外乎就是T恤、和背心，短褲、打底褲和運(yùn)動(dòng)褲。
衣服面料方面，可以選擇功能性材質(zhì)的衣服，也可以選擇后面吸汗透氣的純棉材質(zhì)的衣服。
衣服款式方面，主要以寬松版型為主。如果自己喜歡緊身一點(diǎn)也沒問題，但據(jù)調(diào)查60%以上的女生不太喜歡男生穿得很緊身，就取決于自己健身的目的性了。
衣服顏色方面，除了黑白灰色之外還可以選一些亮色系的衣服，不一定非要看上去眨眼浮夸，但能顯得生機(jī)活力。
有時(shí)候也可以穿一件帶帽的外套，在秋冬的時(shí)候挺實(shí)用，也很方便，直接外面穿一件厚的大衣或羽絨服足矣。
有些男生想健身的時(shí)候，穿搭上也能時(shí)尚點(diǎn)，很遺憾的是目前市面上關(guān)于男生的運(yùn)動(dòng)裝大部分設(shè)計(jì)感都一般，只能靠混搭風(fēng)了。
最后，時(shí)尚君想多說一句，健身的時(shí)候好好運(yùn)動(dòng)，等身材練有型了，咱穿啥都時(shí)尚。希望對提問者有所幫助，感恩！
以上圖片均來自社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)健身博主Max Murillo。
我是男的，我室友是個(gè)小姐姐，平時(shí)老喜歡去健身房鍛煉
她去健身房除了鍛煉以外，還有就是為了拍照發(fā)發(fā)朋友圈啥的
我前兩天陪她一塊去，為了給她拍一組健身vlog，她特意穿上了最喜歡的運(yùn)動(dòng)裝備
說實(shí)話，確實(shí)好看，而且也挺適合健身房穿的
Burning知道很多熱愛健身的小伙伴，對于健身房一定都不會(huì)陌生，并且如今健身房也不僅僅提供健身場所這樣的一個(gè)單一功能，同時(shí)也在慢慢的成為一個(gè)十分重要的社交場合，那今天Burning就從運(yùn)動(dòng)和社交兩個(gè)方面來跟大家聊一聊，在健身房運(yùn)動(dòng)時(shí)，怎么穿才合適。
首先從運(yùn)動(dòng)本身的角度來說，運(yùn)動(dòng)穿著的正確與否從很大程度上會(huì)對我們的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)產(chǎn)生影響，也很多人可能也會(huì)覺得，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就是運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)褲運(yùn)動(dòng)鞋就ok，殊不知光是運(yùn)動(dòng)鞋就已經(jīng)有了很多種分類，那么諸位男神女神們在選擇的時(shí)候，究竟要參考哪些方面呢？
第一，便于行動(dòng)。不管是寬松的套衫還是緊身的壓縮衣，都有一個(gè)前提就是它的材質(zhì)一定不會(huì)限制你的動(dòng)作范圍。第二，輕薄透氣。這個(gè)不用多說大家也懂得，運(yùn)動(dòng)會(huì)出汗嘛，不透氣那感覺得有多難受啊~第三，防護(hù)性能。這一點(diǎn)尤其是針對初學(xué)階段的運(yùn)動(dòng)愛好者以及女孩子們，通常Burning會(huì)推薦健身時(shí)間不長的同學(xué)穿緊身的衣褲來訓(xùn)練，并且?guī)Ш米o(hù)具，尤其是在做力量訓(xùn)練的時(shí)候。這是因?yàn)榫o身衣褲很大程度上可以保護(hù)關(guān)節(jié)，防止或降低負(fù)重時(shí)由于動(dòng)作不到位而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)處負(fù)荷過大引發(fā)的損傷。順便一提，女孩子運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要穿運(yùn)動(dòng)bra！一定要穿運(yùn)動(dòng)bra！一定要穿運(yùn)動(dòng)bra！重要的事情說三遍，運(yùn)動(dòng)bra的支撐能力是一般的bra不能比的，并且上圍越是傲人的仙女，越要選擇支撐[_a***_]高的bra。
說完了運(yùn)動(dòng)角度，我們再探探社交角度。在很多健身會(huì)館的宣傳海報(bào)上，男士們通常裸著上身，女士們通常上身只穿一件運(yùn)動(dòng)bra，但其實(shí)有不少小伙伴反映，在健身房里看到“活的”這種會(huì)感覺不適。畢竟大家只是喜歡健身，喜歡健身不代表喜歡***。所以不論身材好壞，上身有衣服都可能會(huì)比沒衣服更受歡迎。然后心機(jī)一點(diǎn)的boys and girls就可以精心挑選一些配色好看的，款式時(shí)尚的裝備來吸引異性的注意，或是給周圍的人留下不錯(cuò)的印象。
Burning最后再多說一句，秋冬天氣比較冷的時(shí)候，最好帶一件外套，否則大汗淋漓之后會(huì)容易感冒。
希望本篇文章能讓大家滿意，更多健身知識(shí)，請關(guān)注劉洹Burning~~
有哪些女孩子穿的運(yùn)動(dòng)背心推薦？
隨著近兩年健身熱潮，小姐姐們對自身的身材管理、運(yùn)動(dòng)健康等方面越來越重視，運(yùn)動(dòng)背心也成為了很多女孩必不可少的一件單品
小仙女們在選擇運(yùn)動(dòng)背心的時(shí)候，如果就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿著，一定不要以好看為選擇標(biāo)準(zhǔn)，最重要的是考慮防震性，包裹性和透氣性，建議有可能的條件下一定要去運(yùn)動(dòng)商店試試，蹦蹦跳跳感受下。
當(dāng)然，隨著近兩年運(yùn)動(dòng)風(fēng)的流行，越來越多的功能性運(yùn)動(dòng)單品成為了時(shí)髦的外穿單品，比如瑜伽褲比如運(yùn)動(dòng)背心。
越來越多的時(shí)尚小姐姐，把運(yùn)動(dòng)背心作為一件內(nèi)搭或者身材好的直接外穿的單品，用在穿搭上，并且無論是搭配干練的西裝外套，還是休閑休閑風(fēng)的外套等等，都非常的時(shí)髦吸睛。
所以，在夏天的話，運(yùn)動(dòng)背心除了在健身房里，也不妨可以穿出去，沒準(zhǔn)就能凹出意想不到的時(shí)尚格調(diào)哦。
當(dāng)然如果是只為外出穿搭的話，運(yùn)動(dòng)背心的功能性就不是特別重要啦~
運(yùn)動(dòng)時(shí)身體動(dòng)作范圍大，出汗多，運(yùn)動(dòng)背心可以很好地固定身體部位，快速排汗等，這些是普通背心不具備的。
每個(gè)人的身體條件、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量不同，不能機(jī)械地推薦某一款背心，但根據(jù)下面的選擇原則，你肯定能選擇到合適的運(yùn)動(dòng)背心，也就是算我推薦的了。
1，首先重中之重是排汗、透氣性好。
一說到運(yùn)動(dòng)背心因?yàn)槠綍r(shí)的一些信息，好多女孩子認(rèn)為肯定要選全棉的，棉的吸汗呀！這就錯(cuò)了。
棉的吸汗但是排汗性差，所以運(yùn)動(dòng)背心既要吸汗又要排汗透氣?？紤]到運(yùn)動(dòng)的吸濕排汗需求，還會(huì)有一些復(fù)合面料：如貼近皮膚層為棉質(zhì)針織結(jié)構(gòu)，主要是為了吸汗，外層為滌綸等化纖面料是為了更好的排汗。而且不同于日常背心的是，為了保持毛孔的清爽，快速排汗，運(yùn)動(dòng)背心在內(nèi)部的里布以及背部結(jié)構(gòu)多為透氣網(wǎng)眼。而普通背心的面料是絲、棉、氨綸、尼龍等。
2，顏色的選擇。
這一點(diǎn)主要是靠經(jīng)驗(yàn)得來的，淺色的運(yùn)動(dòng)背心看起來陽光、積極向上，但是有一點(diǎn)千萬不要忘了，出汗后淺色運(yùn)動(dòng)背心汗跡非常明顯，尤其以灰色最為明顯，所以如果經(jīng)常是大運(yùn)動(dòng)量出汗多的話，切記不要選擇白色、灰色等淺色運(yùn)動(dòng)背心，建議選擇黑色、棕色等等深色的。
以下是來自一個(gè)能為大家省一個(gè)億的買手博主---三姨太的推薦
運(yùn)動(dòng)背心，一般是夏天運(yùn)動(dòng)，或者說是天氣比較熱的時(shí)候單穿用的，所以我會(huì)比較建議大家入手一些彩色的單品，才能更加討喜
一向都會(huì)給人熱情似火的感覺，所以不論什么季節(jié)，這種顏色的單品，都是不錯(cuò)的選擇。
***，一直都是我個(gè)人很喜歡的色調(diào)，沒有原因，就是覺得這個(gè)顏色漂亮，尤其是夏天，對于很多姑娘來說，這種顏色不論是裙子還是這種小背心，穿在身上都會(huì)特別的漂亮
黑色，我個(gè)人覺得可以入手，這個(gè)還是看自己，如果非要入手一件黑色的背心單品的話，建議下身就搭配一條顏色比較獨(dú)特的下裝，例如上圖的那種墨綠色的褲子，整體也會(huì)給人眼前一亮的感覺
背心的款式很多，但是要好看又不會(huì)顯得過于暴露的話，還是選擇后背露得多一點(diǎn)的款式吧，這種款式相對而言更加的時(shí)尚性感！
可以選擇上圖那種交叉漏背的，也可以選擇這種豎條的吊帶
到此，以上就是小編對于女生減肥健身房穿搭的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于女生減肥健身房穿搭的3點(diǎn)解答對大家有用。
