大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)附近廣州的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)附近廣州的解答，讓我們一起看看吧。
你們那里減肥訓(xùn)練營(yíng)多少錢(qián)啊？我們這里的減肥訓(xùn)練營(yíng)竟然要一萬(wàn)多怎么那么貴??？
我看了下廣州速八減肥訓(xùn)練營(yíng)的價(jià)格也是一萬(wàn)多，說(shuō)是純運(yùn)動(dòng)加健康飲食，封閉式的，吃住都包括在內(nèi)，對(duì)比下這個(gè)價(jià)格還算是比較正常的，看了下老板也是從180斤減到106斤的。不過(guò)也要看個(gè)人，能這樣減下來(lái)的，說(shuō)明毅力很大的了。
廣州健身房一般多少錢(qián)？
這個(gè)是分情況分健身房分地方的。一般來(lái)說(shuō)，檔次比較好點(diǎn)的健身房，教練一般是按課時(shí)算的，一節(jié)課150-200左右，沒(méi)有比這個(gè)的了。如果是家里請(qǐng)私人教練的話，那費(fèi)用會(huì)貴一點(diǎn)。其實(shí)如果自己健身的話，減肥減脂為目的沒(méi)必要請(qǐng)教練，有氧運(yùn)動(dòng)為中心，跑步，跳繩，游泳，自行車(chē)，這些都可以，每次鍛煉量在30分鐘到個(gè)小時(shí)左右。
如果是以塑性增肌為目的，那么可以適當(dāng)考慮找私人教練，不過(guò)自己若有方法，去網(wǎng)上找個(gè)人鍛煉計(jì)劃，畢竟人和人的體質(zhì)不同，所以***也不用，這樣自己練也可以有效果。
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