大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)增肥的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)增肥的解答，讓我們一起看看吧。
花6000塊去減肥訓(xùn)練營(yíng)一個(gè)月，值得嗎？
和你自身的經(jīng)濟(jì)條件有很大的關(guān)系啊，如果6千是你兩三個(gè)月的工資，還掙扎在溫飽線上，那答案很明顯啊，不值得。多努力多賺錢，生活的壓力、經(jīng)濟(jì)壓力也會(huì)練瘦你。
6千對(duì)一些只是一兩頓飯錢人來說，用來減肥那可是很值得的?；ㄐ″X，減了肥，健康了身體，鍛煉了身體，鍛煉了意志，何樂不為？
根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件去選擇。好好鍛煉，管住嘴邁開腿，只要不是那種兩百以上的大胖子，或自己身體本來有疾病的，總是能瘦下來的。
感謝您的問題，以下是我對(duì)花錢減肥的一些看法。
1.花錢減肥，要看情況。
如果你只是有點(diǎn)胖，或者說是輕度肥胖，我覺得沒有任何必要去花錢減肥，自己就可以通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻捑涂梢?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQa158343e7786c327 relatedlink">達(dá)到瘦身的目的，每天中午不要吃太多的葷菜和豬肉，晚上飲食直接去除大米飯，就可以達(dá)到減肥的目的，而且現(xiàn)在根據(jù)身高和體重表，可以查看自己的身體情況，是屬于正常，還是肥胖？所以先要確定自己是否屬于肥胖患者，再去決定是否要花錢進(jìn)行減肥。如果你是肥胖患者花6000塊去減肥訓(xùn)練也是可以的，只是要看后面，如果飲食正常，會(huì)不會(huì)反彈？
如果你花了6000塊去減肥，如果你堅(jiān)持了一個(gè)月并且得到了瘦身的效果，那么后面一個(gè)月，你該怎么辦？你是繼續(xù)花錢減肥，還是合理的控制自己的飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如果你自己可以有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源，并且這6000塊錢對(duì)你來說足以承擔(dān)，那么這花6000塊錢也可以去嘗試訓(xùn)練減肥，但是后面一個(gè)月就需要你自己的堅(jiān)持需要每天少食多餐，還要多鍛煉。
建議給大家花一些錢去咨詢一下，給自己定制一個(gè)合理的飲食食譜，并且堅(jiān)持每天的鍛煉，少吃米飯和豬肉，只有通過健康合理的飲食，以及正常的鍛煉才能達(dá)到一個(gè)健康的身體，一個(gè)完美的身材，所以減肥不能靠餓，那樣又傷身體，還會(huì)反彈。
感謝大家的閱讀，以上是我對(duì)花6000塊去減肥訓(xùn)練的看法，希望對(duì)大家有所幫助，如果你也贊同我的看法，請(qǐng)給我點(diǎn)贊??，謝謝(^_^)ノ
胖的人減肥是最難的，而瘦的人增肥是容易的，你認(rèn)為呢？
謝謝邀請(qǐng)，其實(shí)容不容易根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)，體質(zhì)不同新陳代謝不一樣，胖的人減肥，需要恒心毅力，長(zhǎng)時(shí)間才能看到效果，減肥期間又要管住嘴，還要邁開腿，所以長(zhǎng)時(shí)間下去，覺得挺難，而瘦的人，覺得只要每天多吃點(diǎn)，吃好的，就可以，其實(shí)瘦的人，想胖也沒有那么容易，不是有好吃的就能多吃，就能吃進(jìn)去，一般瘦人消化不是很好，不易吸收，也不好增胖，這是我的個(gè)人看法。
都不容易吧，我有一個(gè)朋友，體重一直在80～82斤之間浮動(dòng)，她媽媽給她買了幾千塊的增重補(bǔ)藥，可是她吃完之后只漲了2斤，后來期末考試一忙，又瘦下去了，你瞧，真的各有各的難，都慢慢來唄～（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
這和人的基礎(chǔ)代謝率，生活習(xí)慣，工作壓力都有關(guān)系。
10年前因?yàn)?/a>又帶孩子，又要忙生意，一度自己瘦到90斤，體質(zhì)開始變差，想吃胖，又因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，吸收差，也胖不起來，后來因?yàn)轶w質(zhì)弱，引起消化系統(tǒng)疾病，長(zhǎng)期腹瀉。不得不住院半個(gè)月。
出院后，開始關(guān)心自己的身體，放下很多當(dāng)時(shí)認(rèn)為是非常重要的事情，開始注意飲食，輕微鍛煉，經(jīng)過一年多的調(diào)整，體重才有所增加，身體狀況才好了起來。
日常保持在108斤左右 。這次春節(jié)***期比較長(zhǎng)，吃到了116斤，于是自己制訂了21天練出馬甲線的計(jì)劃。通過前期每天2—3個(gè)小時(shí)的針對(duì)性鍛煉，目前體重102斤，馬甲線也出來。人也陽光精神了。
所以，不論是想增肥，還是想減肥，都不是說說和想想那么簡(jiǎn)單，光想不付出行動(dòng)，胖的瘦不了，瘦的胖不了。
合理飲食，有***鍛煉，你想要什么樣的身材，都可以有。加油??
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到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)增肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)增肥的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
