大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于明星式減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹明星式減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
明星減肥食譜都用哪些？
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想要減肥，我覺(jué)得方法是非常重要的，你可以百 度下超凡~曲線(xiàn)，去年我就是用他們的方法和產(chǎn) 品減肥成功的。
另外我告訴你一些減肥的技巧
1、過(guò)度節(jié)食會(huì)讓你變得更想吃東西，不推薦過(guò)度節(jié)食
大部分人想到減肥，一開(kāi)始的想法就是我節(jié)食，晚上不吃飯或者早上不吃飯。但你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人大部分都半途而廢了。
2、吃點(diǎn)肉
對(duì)于缺乏蛋白質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，多吃肉有助減肥。 除了提升飽腹感、降低餐后血糖反應(yīng)，蛋白質(zhì)還有利于肌肉形成；
女明星減肥方法讓女性肅然起敬，你說(shuō)出三個(gè)代表？舉例說(shuō)明？
你提的這些問(wèn)題讓我無(wú)法回答，所以我也就一個(gè)問(wèn)題都沒(méi)有答。
第一我不追星，所以這些問(wèn)題我沒(méi)辦法回答，第二你的問(wèn)題太過(guò)于八面玲瓏，你只看到了我在頭條里每天回答了兩個(gè)問(wèn)題，但是你有沒(méi)有看到我在頭條里回答的是什么樣的問(wèn)題？
嗨！我是@郝思嘉Scarlett ，說(shuō)到明星減肥真的是下得去狠手！嚴(yán)格自律呀！減肥的中心就是管住嘴邁開(kāi)腿，明星也不例外：
1??鄭秀文：從電影《單身男女》到《龍鳳斗》就很喜歡她，清瘦的身材，迷人的演技，個(gè)性的穿著風(fēng)格，迷倒一大片青年男女。有一段時(shí)間因?yàn)?/a>抑郁癥發(fā)胖，被港媒寫(xiě)道：鄭秀文麒麟臂出街……她自己也有看到，開(kāi)始拼命減肥：
在次出現(xiàn)在大眾眼前的時(shí)候她已經(jīng)瘦成排骨了，她明白大眾不接受她胖一點(diǎn)的身材！她在演唱會(huì)上吐槽觀眾：你們中意這種排骨身材呀?。?/p>
她在康熙上講過(guò)：她減肥唱片宣傳期間一天只吃一根香蕉?，F(xiàn)在在她微博上她曬的照片多是健身照，對(duì)于她這個(gè)年紀(jì)來(lái)說(shuō)真的很拼了！試問(wèn)幾個(gè)人能做到。
2??蔡依林：第一次聽(tīng)到這個(gè)名字就是電視上報(bào)道，蔡依琳來(lái)內(nèi)地在演唱會(huì)排練的時(shí)候暈倒，就是為了保持39公斤的身材餓暈了。這個(gè)給我印象特別深，那個(gè)時(shí)候好喜歡港臺(tái)明星。
現(xiàn)在不在年輕的她身材還是保養(yǎng)得很好，少女感還是有的
3??張柏芝：剛出道的柏芝還是有點(diǎn)嬰兒肥的，在《喜劇之王》里也不算瘦，聽(tīng)說(shuō)為了為了減肥吃利尿劑之類(lèi)。
后來(lái)情路不順，也沒(méi)有在胖過(guò)吧！
美麗是需要代價(jià)的，都是努力得來(lái)的，有毅力就會(huì)瘦的，減肥最有效的方法管住嘴邁開(kāi)腿！大家共勉之！
我是@郝思嘉Scarlett ，喜歡記得?關(guān)注哦！
1、馬思純，為了《左耳》試鏡，導(dǎo)演要求馬思純瘦15斤，曾7天不吃飯，一天只吃一頓還跑六公里，簡(jiǎn)直不要太瘋狂。
2、大S，以前的大S國(guó)民女神，雖然現(xiàn)在是雙倍漂亮了，曾經(jīng)懷孕都只吃一根香蕉一頓早飯，每天只吃三口飯，就是害怕懷孕變胖。
3、嗯哼媽咪霍思燕，前短時(shí)間很火的薏仁水減肥法，運(yùn)動(dòng)加喝薏仁水，每天早上一把薏米，一把赤小豆一起煮，渴了就喝那個(gè)，一個(gè)星期就能瘦三四斤，這個(gè)方法親測(cè)有效，也不傷身體，還加快了身體新陳代謝。簡(jiǎn)直是女明星減肥中的一股清流。
對(duì)于女明星來(lái)說(shuō)有錢(qián)就是任性，營(yíng)養(yǎng)師教練的。其實(shí)減肥你發(fā)起狠來(lái)可能連你自己都不認(rèn)識(shí)自己了。能夠一直堅(jiān)持下去很難。感覺(jué)每個(gè)明星也都是在減肥的路上保持著身材。只知道幾乎每個(gè)女明星都在減肥，不知道哪幾個(gè)的減肥方法值得推廣和宣揚(yáng)
至于明星們減肥，這應(yīng)該是常態(tài)，就連普通人都會(huì)減肥。她們身處在聚光燈下，要想達(dá)到一個(gè)最佳的效果，身材一定要好，這是特殊的工作所致，只有完美的身材加上漂亮的著裝，才能使她們?cè)阽R頭前光鮮亮麗。人們不是常說(shuō)嗎？要想人前顯貴，必須人后受罪，所以明星的減肥也是什么招都有，不能說(shuō)肅然起敬，只能說(shuō)是職業(yè)的需要。
明星的減肥食譜，真的能減肥嗎？你怎么看？
看到過(guò)劉詩(shī)詩(shī)的食譜，可以明確告訴你的是，完全可以減重，減重，因?yàn)槎际丘I的！但是不減脂！每天三頓飯，頓頓餓，你覺(jué)得好嗎？！
提供給你《窈窕食譜》，供參考！
想減肥就要[_a***_]的減！過(guò)程必須健康
謝謝您的邀請(qǐng)。
明星用的減肥食譜能減肥？現(xiàn)在的明星有幾位是真正負(fù)責(zé)任的？成龍代言的小霸王學(xué)習(xí)機(jī)、霸王洗發(fā)水也早就倒閉了。因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-f-p.html" target="_blank" class="QIHEIHQ068a038d04058f71 relatedlink">肥胖，付彪和沈殿霞也因脂肪肝演變成肝癌，已經(jīng)離開(kāi)了我們好多年，他們是明星，也不缺錢(qián)。還有現(xiàn)在的好多的明星包括韓紅等都是肥胖的，如果明星的減肥食譜能夠有效的減肥，還會(huì)有那么多的明星也胖著嗎？如果明星的廣告減肥產(chǎn)品真有那么好，社會(huì)上面還有那么多形形***的減肥產(chǎn)品嗎？明星就是為了拿廣告費(fèi)，抬高自己的身價(jià)而已，他們所代言的產(chǎn)品并不一定是好產(chǎn)品，真正的好產(chǎn)品不是做廣告，而是做口碑。
謝謝邀請(qǐng)！明星的減肥食譜，真的能減肥嗎？你怎么看？
首先說(shuō)明一點(diǎn):明星們減肥無(wú)論是食譜也好，計(jì)劃也罷，他們的背后是有專(zhuān)業(yè)營(yíng)業(yè)師，來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)調(diào)理指導(dǎo)下執(zhí)行的，這些條件普通人是不容易做到的。那么我們還是一起來(lái)看看部分明星的食譜如何。
鄧超
“鄧超"減肥秘訣水煮鄧超食物為每天兩頓，以蔬菜、雞肉、蝦為主，少油少鹽，盡量水煮，每天晚餐不吃，運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。
海清
“海清”食物，黃瓜、偶爾沾著醬還別說(shuō)，海清的減肥方法雖然有點(diǎn)苦，但人家的效果還是不錯(cuò)的啊。
范冰冰
"范冰冰"食物煮蔬菜及水果為主，多喝白開(kāi)水。范冰冰算的上是吃貨，以前吃東西是隨心所欲，無(wú)所顧忌，除了油炸和辛辣食品外，高熱量的巧克力和蛋糕等都是至愛(ài)美食。所以我們會(huì)經(jīng)?？此粫?huì)兒瘦，一會(huì)兒胖，原因在于人家競(jìng)?cè)徽莆樟?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQaa054c23c8cc2951 relatedlink">瘦身秘訣。
范冰冰特別強(qiáng)調(diào)，不能吃高熱量的食物?。?！
楊紫
到此，以上就是小編對(duì)于明星式減肥方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于明星式減肥方法的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
