大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于100天減肥健身器管用嗎的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹100天減肥健身器管用嗎的解答，讓我們一起看看吧。
懶人健身器有用嗎？
健身本來就需要愛好，需要毅力和決心的，懶人健身器材再好用，不付出行動(dòng)和努力，放在哪也是擺設(shè)，健身器材只是***品，健身還是要看個(gè)人的愛好和堅(jiān)持不懈的努力才能有一定的效果，身體健康是自己的，所以鍛煉不鍛煉也要靠自覺不是嗎
每天晚上做公園的健身器可以減肥嗎？
其實(shí)健身減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持過程。公園的健身器材可以滿足健身減肥的需求，但前提是健身減肥時(shí)間要做足做夠，其次健身減肥期間的飲食也需要特別留意，不能多吃，管住嘴邁開腿。健身減肥的運(yùn)動(dòng)建議是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)加有氧運(yùn)動(dòng)，總時(shí)長(zhǎng)控制在100分鐘左右比較合適。一個(gè)瘦了30斤的胖子親身經(jīng)歷。
懶人腹肌健身器，到底有沒有用？
其實(shí)你仔細(xì)想一想，也就不用交智商稅了，還是那句話，如果懶人腹肌健身器真的那么管用，為什么還有那么多人每天做有氧運(yùn)動(dòng)，又是仰臥起坐，又是杠鈴，還跑那么久呢？完全就是欺騙小學(xué)生的東西。
大部分都是沒用的。或者說作用很小。 所謂懶人健身基本就兩種，一種電***。一種震動(dòng)。 電***褒貶不一。但主要用做恢復(fù)，只靠這個(gè)就想直接出腹肌不可能。也有一些的確對(duì)肌肉和力量有提升的。
國(guó)外很早以前流行過，傳說李小龍就用過。但達(dá)到這類效果的對(duì)身體也有損害，而且一樣要配合大動(dòng)作量。
震動(dòng)練肌肉聽著都騙不到人。一般用做減脂，但也一樣是騙人的。大部分胖子用了都會(huì)覺得有效果，但其實(shí)這效果不是減了脂，是脫水。正常每天補(bǔ)水后就補(bǔ)回來了。 所以不用去聽宣傳，都是扯淡。
不是一點(diǎn)用沒有，合理的作為***道具還是可以的
淘寶上賣的腹肌健身器真的有效果嗎？
你好！這樣的器械基本沒用，都是商家的炒作，凡是廣告里說可以輕輕松松減肥的都是忽悠人的，多余的脂肪是由于平時(shí)不注重體育鍛煉和過多的營(yíng)養(yǎng)攝入造成的，簡(jiǎn)單說就是吃得多動(dòng)的少就能胖。
鍛煉肌肉需要大重量***、需要減肥最好是有氧運(yùn)動(dòng)（有氧運(yùn)動(dòng)包括：跑步、自行車、游泳、搏擊操、健美操、打沙袋、HIIT、甩脂棒（推薦）、羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)）。你的這種鍛煉器什么作用都沒有。 如果對(duì)你有幫助，請(qǐng)?jiān)u價(jià)一下，謝謝！
活力健身器有用嗎，廣告上面說的那個(gè)活力健身器對(duì)減肥有作用嗎？
我昨天剛剛收到的活力健身器感覺還不錯(cuò)，我主要是缺少運(yùn)動(dòng)胖的，我肚子大，屁股大，用了兩下感覺還不錯(cuò)，有一點(diǎn)作用，我同事減肥都是用減肥藥，我不喜歡用，我還沒生小孩，萬(wàn)一吃壞了咋辦，正好我缺少運(yùn)動(dòng)，每天渾身不舒服，反正就當(dāng)弄個(gè)運(yùn)動(dòng)器，起碼還健康，兩天用完，感覺舒服了不少，也不知道 [_a***_]是上了個(gè)廁所的原因，還是什么，稱了一下 少了 0.5斤，我會(huì)不斷的堅(jiān)持的，到時(shí)褲子就看起來苗條了。
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